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1，吃什么东西会蛀牙

吃糖会蛀牙的！！睡觉前少吃糖类东西`

吃什么东西会蛀牙

2，吃什么东西比较容易蛀牙 具体的

吃太多糖会蛀牙，睡觉前不要吃甜食！
碳酸类饮料
甜的，酸的还有粘的，还有就是注意口腔卫生

吃什么东西比较容易蛀牙 具体的

3，吃哪些食物容易蛀牙

因为甜的东西像糖和饼干都是碳水化合物，恰恰也是口腔里的变型链球菌和乳酸杆菌等细菌所必需的养料，这类细菌利用粘性的糖组成一种菌斑，粘在牙缝和牙面的凹海里。这些细菌在菌斑内依靠了糖生存、繁殖，而且在新陈 代谢的过程中，还不断地产生乳酸。乳酸是腐蚀牙齿的能手，能使坚硬的牙 齿脱钙软化，形成蛀洞。如果不信，你可以做一个实验,用一只蛋或蛋壳放 在醋里浸泡两天，蛋壳就会变软，这是同样的道理。 白天吃甜东西问题还不太严重，因为唾液不断地分泌，可以把牙齿上的糖分冲淡，吃饭时一些粗糙耐嚼的食物也有一定的摩擦作用，可擦掉牙面上的菌斑。另外，刷牙、漱口也可以清除一些菌斑。但是晚上情况就不同了，当你睡 着的时候，唾液分泌减少了，也不在吃别的东西了，牙也不刷了，这些菌膜就粘在牙面上。所以说，临睡前吃甜东西容易生蛀牙。

吃哪些食物容易蛀牙

4，容易引起龋齿的食物有哪些呢

孩子的牙齿要健康，不仅仅是在口腔清洁方面要注意，在饮食方面也要非常注意，通常3岁宝宝健康口腔的饮食原则：容易引起龋齿的食物，如饼干、膨化食品等，吃的频率要低，吃完后及时漱口。水果不要榨汁或泥状，要让宝宝自己咬，3岁宝宝的肠道完全可以吸收了。归根结底，就是要给宝宝吃粗糙的、可以咀嚼的甜食，尽量不要让食物残留附着在宝宝牙齿上。培养宝宝自己将食物咬断的习惯，这个月龄段的宝宝其实已经具备了这一能力了。营养均衡，不挑食。
平时要给宝宝少吃糖类的食物，糖一定要是少吃或者是不吃，平时要也要让孩子早晚刷牙，让他平时有一个好的习惯。
罕818，您好！龋齿是以细菌为主导的疾病，食物残渣中含有的大量糖类既给了细菌营养和能量,也能够酵解成酸性物质造成牙齿的釉质破坏，建议宝宝每次喝完奶后喝些清水，冲洗口腔，养成早晚刷牙的好习惯即可。 向多美滋1000日营养顾问提问
容易引起宝宝龋齿的食物主要是含糖分高的食物，比如：糖果、饼干、膨化食物、糯米做的糕点等，预防龋齿首先注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，这样能有效的预防龋齿。

5，什么食物最容易引起虫牙啊

引起蛀牙的发病的原因，主要是食物的存留或者细菌的腐蚀。吃的一些食物并不会造成龋齿，主要是长期的食物残渣积存在牙齿或牙龈的表面，会随着口腔环境的一些问题或炎症而造成牙齿硬组织的破坏，它是一种共同作用的，并不是一种单纯的食物造成的破坏现象。比如长期吃糖，吃糖以后要进行口腔卫生保健，要注意刷牙，不要让这些糖分积存在牙齿表面，包括细菌的腐蚀以及口腔温度的变化，都会促进牙齿的急剧破坏。所以，并不是食物会导致一些蛀牙的发生，是不刷牙、不注重口腔卫生的保健，这种情况最容易引起牙齿的破坏现象。、长期的食物嵌塞弄不出来以后，会积存在这个地方，细菌会慢慢的腐蚀，主要是细菌破坏了牙齿，并不是食物破坏了牙齿，需要改变这个思维，所以，要注重口腔卫生的保健，要勤刷牙、勤漱口。
龋齿俗称“虫牙”。龋齿的发生是细菌利用食物残渣粘附在牙面上，形成一层细菌薄膜，来侵蚀牙体。为了更清楚地反映出各种食物引起龋齿的危险程度，我们用一个数值来表示，就是“龋齿诱发指数”。拿糯米糕和巧克力为例，糯米糕的龋齿诱发指数为19，而巧克力的诱发指数为15。因此，对牙齿来说，糯米糕更加有害。这是为什么呢？原因是糯米糕极易粘在牙齿上，能够给龋齿菌提供良好的生存环境。从诱发指数来看，诱发指数最低的食物是人造黄油和奶油，数值接近于0，这意味着它们几乎不会导致龋齿的产生。诱发指数最高的是软糖，数值高达46。接下来依次是泡泡糖(38)，饼干(27)，甜甜圈(19)，冰淇淋(11)。砂糖的诱发指数虽然也比较高，但若把砂糖与其他食物混合在一起烹饪，砂糖就会被稀释，它的诱发指数会大大降低。而且，唾液本身也能对砂糖起到稀释的作用。所以，砂糖对牙齿的影响并不大。蔬菜和水果的翻齿诱发指数在3～10比其他食物要低。特别是蔬菜，因为其中富含纤维，所以咀嚼的同时还能清洁牙齿。所以综合以上所述，易引起龋齿的食物可以分为以下几类：·糖类，蔗糖(甘蔗)最易引起龋齿，其次葡萄糖、玉米、麦芽糖、谷类食物、乳糖、奶类制品、果糖、部分水果类、山梨糖、木糖醇等。·碳酸饮料，比如可乐、汽水类饮料。·碳水化合物类食物，比如饼干类小食品。

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