牙龈炎吃什么维生素，应吃啥维生素可以有效防止牙龈发炎
来源：整理 编辑：大牙医 2024-12-13 20:24:56
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1，应吃啥维生素可以有效防止牙龈发炎
建议：对于应吃啥维生素可以有效防止牙龈发炎这个问题需要重视，关于应吃啥维生素可以有效防止牙龈发炎这个问题为你解答如下：饮食要以清淡的为主，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒等，多补充一些含有高热量、高蛋白的食物，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等 
2，牙龈肿痛肿了一个包吃什么维生素怎么注意保养求细点说明
上火导致，缺乏维生素c，注意清淡饮食，多吃新鲜水果，经验之谈，小事情不要去医院搞不好动不动给你打点滴，吃药三分毒，
3，牙龈炎缺少什么维生素
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下发生的急性和慢性验证。几乎每个人都会发生不同程度和范围的慢性牙龈炎。牙龈炎是一种非常常见的疾病，该疾病会引起牙龈出血、红肿、肿痛、龈沟加深、有些患者还会出现龈沟出脓的症状。比较常见的牙龈炎为边缘性牙龈炎和肥大性牙龈炎。当牙龈疼和出血时可用，清胃散加味：黄连7克，生地6克，丹皮12克，当归12克，升麻7克，生石膏35克。大便结者加生大黄12克。调理改善牙龈炎的症状较为简单直接的方法就是每天喝两杯随草记逸贝齿茶，能抗炎、解热，清热解毒、减轻牙痛，增强免疫力，长期饮用，对牙齿可以起到很好的保健作用。您好，牙龈出血一方面可能是相关营养元素的缺失引起的，尤其是维生素c等，其次考虑是饮食不健康上火引起的。指导意见：建议您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意及时去医院做下检查看是否存在相关营养元素的缺失等，祝您健康。牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下发生的急性和慢性验证。几乎每个人都会发生不同程度和范围的慢性牙龈炎。牙龈炎是一种非常常见的疾病，该疾病会引起牙龈出血、红肿、肿痛、龈沟加深、有些患者还会出现龈沟出脓的症状。比较常见的牙龈炎为边缘性牙龈炎和肥大性牙龈炎。调理改善牙龈炎的症状较为简单直接的方法就是每天喝两杯随草记逸贝齿茶，能抗炎、解热，清热解毒、减轻牙痛，增强免疫力，长期饮用，对牙齿可以起到很好的保健作用。1、牙齿不洁 生活中一些食物残渣堆积在牙齿上，久而久之就形成了牙垢，牙垢与口腔中的细菌等结合，就会形成硬硬的牙结石，通过刷牙是很难完全清除牙结石的。 2、牙菌斑 牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常可用洗牙彻底清除牙结石，控制菌斑、牙龈红肿。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。 康美健康温馨提醒：生活中要养成良好的口腔清洁习惯，定期进行洗牙，预防和杜绝牙龈炎的出现。
4，牙龈出血应该补充什么维生素
牙龈出血应该补充维生素C
你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！
有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？
原因
牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。
有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。
处理
由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
预防
预防牙龈出血要注意以下几点：
⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
5，牙龈肿痛缺什么维生素
牙龈肿痛不缺维生素，导致牙龈肿痛的主要因素是菌斑。健康的牙龈是粉红色的，牙床和牙齿是紧紧地长在一起的，当有牙周疾病的时候，那么牙床和牙根就分开了，就形成了牙周袋，可能由健康的牙龈变成牙龈肿痛。牙龈肿痛仅停留在牙龈部位的发炎症状，但如果还不在意的话，牙周袋里面会堆积大量的菌斑和牙结石，进一步发展成为牙周炎。牙周炎不但牙龈变成了暗红色或者是鲜红色，它还会对牙周支持组织牙周膜、牙槽骨进行破坏。扩展资料：食之无味、味觉减弱——缺乏锌元素每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。胃部不适——缺乏维生素A每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。易怒、暴躁——缺乏铁质缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气，每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。参考资料来源：人民网-牙龈出血是因为体内缺少维生素C？假的参考资料来源：人民网-一分钟看你缺少哪几种维生素你是缺vc,多吃一些含vc的水果，如橘子等，或吃点维生素c．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！ 有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？ 原因 牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。 口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。 全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。 有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。 处理 由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素c，除了在医生的指导下服用维生素c片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素c的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。 预防 预防牙龈出血要注意以下几点： ⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。 ⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。 ⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。 ⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。 ⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。是因为有体内的微量元素不足引起在维生素C以及维生素B2不足时候，都会引起的。需要抗感染治疗，使用甲硝唑以及头孢曲松钠输液治疗建议多吃下火的食物如豆腐汤等，多吃新鲜蔬菜等。
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牙龈炎吃什么维生素 应吃啥维生素可以有效防止牙龈发炎
