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1，吃什么水果对牙龈好

注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。 一般都是缺乏维生素，补充维生素C多的水果可以。你说的苦瓜是降火的，可以考虑。猕猴桃、西瓜（这时候比较难买到了）柚子、番石榴都可以。总之不要吃肥甘味厚的东西。
先去做口腔洁治，再吃些富含VC、VB类的水果，柠檬、柑橘是不错的选择
苹果

吃什么水果对牙龈好

2，牙龈肿痛吃什么食物最好

牙龈肿痛是与上火有一定的联系的 您牙龈肿痛，建议使用此法直接对牙根部消炎止痛，同时辅助使用牛黄解毒片
您好！牙龈肿痛，通常是急性牙龈炎的症状。如果有口腔有蛀牙，急性牙髓炎有时会并发急性牙龈炎而引发牙龈肿痛；另外，上呼吸道感染（感冒、上火）也会并发急性牙龈炎而引发牙龈肿痛，也就是中医常说的“风火牙痛”。这两种牙痛，用消炎药和抗生素的效果都不太好，原因是药力很难到达牙龈、牙根位置。根据您所描述的症状，不妨考虑一下用生物疗法牙黄金1号，它内含的植物止痛成份通过口含可直达牙根，迅速止痛消炎，对于大多数牙痛都能立竿见影；如果属于风火牙痛的情况，使用此品的同时，辅助使用牛黄解毒片（加量吃见效较快，用量因人而异，可在指导下使用）。通常3天就可消肿止痛。参考原文出处：爱牙网－专业的口腔健康网

牙龈肿痛吃什么食物最好

3，牙龈肿痛吃什么好

牙龈肿痛不一定是脓包引起的，自己用刀片处理肿包是不可取的，弄不好是会感染的。 首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因，才能对症下药。牙龈红肿疼痛通常由以下3种原因引起。有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。 其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。 上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。止痛片和抗生素对于这种“风火牙痛”效果不太好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置，因此对于这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。我想牙疼这么难受，这些能试的办法，你应该也试过了。对付这种牙龈肿痛，较有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。 你不妨根据自己的症状，选择上面的药物和方法来快速消肿止痛。部分答案引用：我爱牙齿网

牙龈肿痛吃什么好

4，吃什么东西对牙龈有好处

芹菜是天然的牙刷 芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动，促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。 洋葱、芥末能抑菌杀菌 洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素，据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。 芥末是芥菜的种子经碾磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。日本有研究发现，芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。 香菇能消灭牙菌斑 香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。 绿茶能去口臭 绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的抗氧化能力强，可以预防多种癌症，也可以减少患心血管疾病的风险……现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究显示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭。 其实 认为最重要的还是水！ 喝水是最简单又是很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让 们的牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。在吃完东西之后喝一些水，可以顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，损害牙齿。

5，吃哪些食物对牙龈有好处

尽早到医院检查一下血液，如果排除了此类疾患，就基本确认为牙龈炎，就去口腔粘膜科做口腔洁治，再口服一些消炎药加甲硝唑，建议使用软毛牙刷，平时注意多摄入些富含维生素C的水果及蔬菜
1、针对牙龈出血，购买有止血消炎功能的牙膏，两面针不错 2、掉头发可能是因为劳累，工作压力大和辐射，没有办法，工作环境，但是可以适当吃一些核桃和黑芝麻，巩固巩固，或者使用霸王防脱洗发水，也有用。 3、补品就不用了，打听一下你的lg在外面都吃什么，保证都是大鱼大肉，现在的问题是营养不均衡。我们要对症下菜。 推荐你一下菜谱： 早餐：豆浆一杯250ml或者牛奶一杯250ml，一个鸡蛋，两三篇全麦面包（注意是全麦的）夹牛肉，或者一碗小米粥或者一碗荞麦面加一块酱牛肉或者一碗馄饨（荤素搭配馅的最佳） 早餐原则是高蛋白适当保证糖和脂肪的供应，这样能保证一上午的精神，又能保证营养，还有良好的口感。如果家里能做肉丸子什么的也可以，毕竟酱的不如新鲜的。 如果起床晚就减少一点主食，但是牛奶或者豆浆要喝，保证钙和蛋白质。 午餐，要吃饱，如果是家里做就做一下的菜。 香菇菜心 红焖羊肉（放胡萝卜） 主食吃一点粗粮，比方土豆、红薯加一点米饭（做小米加大米的两米饭最好，也可以在米饭中放入红薯块，又香又营养） 还有一下选择，凉拌木耳、清炒西兰花、手撕白菜、肉焖豆角、各种鱼、海带汤…… 原则是少肉多蔬菜，绿色为最佳，适当补充胡萝卜素，可以补眼睛。粗粮细作可以增加口感，又可以治疗便秘，对男士女士都好。 晚餐要少吃，最好是少吃主食，原则还是蔬果当家，主食以粗粮五谷为主。 三餐的热量比：30：40：30，如果胖人，则40：40：20 晚上少吃点。 睡觉前一杯牛奶或者豆浆好好睡。 早午餐或者午晚餐之间补一顿水果餐，一个苹果或者一个猕猴桃即可。 出门的时候带什么营养品？ 这个问题问的好，出门的时候带上第一是心，就是要老公记得什么是对身体好的要多吃，什么要少吃，在餐桌上管好自己，少喝或者不喝酒，少吃肉和海产品，避免高脂肪症和通风。第二要带的是看情况而定。全维生素的那种叫倍力健吧，可以带，绿茶素可以带,其他就没有必要了。 中国人讲究的是药食同源，所有的食物都是药，只要吃的好，什么都可以不带。
田七

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