锻炼完后脸肿了怎么消肿，运动过后手肿脸也有点肿是怎么回事
来源：整理 编辑：大牙医 2023-02-15 15:03:53
1，运动过后手肿脸也有点肿是怎么回事
你做了什么运动,让蚊子暗算了都没感觉,现在才发觉肿了.脸也肿的话应该是你肾脏有点问题，还是到医院检查一下肾功什么的．
2，锻炼之后小腿肿了是否会消肿
哈哈，你一定不是一个经常运动的家伙！这时正常现象，经常不运动的人一下就运动过度，就是这样的。晚上用热水泡脚，睡觉把腿垫高点吧，小问题
3，运动出汗后脸肿的原因是什么
肿是跟你吃虾后的剧烈运动有关系，因为有好多的人对海鲜类食品有过敏的症状，有的很严重、有的只是轻微的过敏或感觉不到太大的区别，你应该是没有太大的感觉的轻微过敏型，因为你在做剧烈运动后，加速了你胃部的消化，提升了过敏的概率，所以过敏了！建议您再吃虾或螃蟹的时候，适当的沾点醋或姜磨食用，会减少你的中毒或过敏的症状！~~~
祝您生活愉快！！
嘎嘎
4，运动完后手有点肿
从运动医学角度来说，是运动后，血液循环加快，胳膊处于下垂状态，血液容易流向手部血管，导致暂时充血所致，这种情况对身体没有太大的影响。休息一会后会自然复原，不要有太多的担心。你做了什么运动,让蚊子暗算了都没感觉,现在才发觉肿了.
5，锻炼了几天脚和腿肿了怎么办
孕期水肿的预防 孕妇中,有很大一部分在怀孕后期小腿会出现水肿现象,一般下午明显一些,夜里休息后会有消退。 对大多数孕妇来说,下肢水肿是一种生理性水肿,主要有以下原因: 下肢血液回流受阻。妊娠后期,增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢水肿。 血液稀释。乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血浆蛋白则没什么增加,血液相对变稀,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。 内分泌变化原因。怀孕后,内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,可引起水肿。 如果孕妇仅有小腿水肿一般不需要治疗。只要多加休息,避免站立时间过长,适当做些如抬高下肢的动作,少吃盐,水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物,因为利尿药会排钾,可能会造成血钾过低。 如果水肿严重,漫至大腿以上部分,体重增加较快,血压升高,出现尿蛋白,则应警惕是否并发妊娠高血压综合征,应及时诊断治疗。
6，运动后眼睛肿有什么方法可以治疗
热敷冷敷交替 用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
铁勺子冰敷 如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
按摩消肿 按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。
敷鸡蛋 都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
睡觉要仰卧 哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
蒸汽熏眼睛 倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
7，运动后脸发红发肿是怎么回事
有三种可能性：1.【感冒加上轻微的浮肿】：感冒时过度的睡眠会导致脸部有略微的浮肿，同时伴随着感冒的症状自然会发货发热。2.【轻微的过敏反应】：有可能是轻微的过敏反应引起的人体不适，导致发红发热以及肿胀。3.【被打了之后出现的淤肿】：这个则是因为强烈的打击造成脸部的不适，出现了这样的情况。这只是刚做运动的正常现象. 我以前刚做俯卧撑也是.. 锻炼下就没了。 .反正脸红那是一定有的. 因为跑步也锻炼脸部的..临床上引起水肿的常见病因有肾性水肿和心源性水肿。肾性水肿是指机体肾脏发生病变（如肾炎、肾病综合征、尿毒症等），血液中的蛋白质丢失过多，导致血浆渗透压（胶体渗透压）下降，血中水份流向组织而引起水肿。心源性水肿（如肺心病）主要是由于外周血回流受阻，而且肺心病患者往往也会出现蛋白尿从而加重水肿。建议你去正规医院检查清楚，对症治疗，不可盲目用药。祝你早日康复。正解：脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。do you understand? 运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。
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