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1，怎么样才能不蛀牙

除了刷牙之外，少吃甜食呀

怎么样才能不蛀牙

2，怎样才不蛀牙

保持良好好的生活习惯，每天早晚刷牙，少吃甜食，基本上不会长蛀牙的

怎样才不蛀牙

3，怎么样才能不长蛀牙

你好，平时的时候还是要注意刷牙的姿势，要顺着牙缝竖刷，上牙往下，下牙往上，每次刷牙时间3分钟左右，早晚各刷一次，并每天都要坚持这样刷。平时的时候在睡觉之前最好是不要吃甜食，睡觉之前还是必须要刷牙的，一般蛀牙都是发生在晚上，特别是吃完东西后不漱口，不刷牙，这样很容易滋生细菌，更容易长蛀牙。买的牙膏最好是那种含氟牙膏，这种含氟牙膏经常使用的话可以预防蛀牙的发生，还能对有蛀牙的牙齿起到一定的修复和治疗的作用，所以必须每天坚持使用。关键是良好的口腔卫生习惯。尤其是饮食甜、酸、粘滞性食物后的清洁。
一天两遍高质量的刷牙，吃过食物及时漱口，减少不良刺激，例如吸烟等，定期去医院做口腔洁治

怎么样才能不长蛀牙

4，怎么才可以没有蛀牙

要做到早预防、早发现、早治疗。父母要养成孩子良好的饮食习惯，少吃甜食，控制蔗糖食入量；从2岁开始养成孩子进食后漱口的习惯；让孩子学会刷牙，最好用含氟牙膏，牙膏中的氟化物可以帮助牙齿利用唾液中的矿物质，在受到细菌侵蚀后对自身进行修补，帮助坚固牙齿，预防蛀牙。刷牙时要对每个牙面进行清洁，包括唇面、舌面、咬颌面，时间为3分钟。如果孩子患了龋齿，应尽早到医院治疗，万万不可大意。 　　●每天刷牙两次，并每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。　　●定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。　　●匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。　　●使用含氟牙膏及其他牙科产品。　　确保子女的饮用水添加了氟化物。如果您的饮用水中不含氟化物，牙科医生或者儿科医生可以为您提供补充每日所需氟化物的药物。
注意口腔卫生，早晚刷牙，每次餐后过三分钟漱口，吃甜食后也要漱口。

5，怎么才能防蛀牙

蛀牙刚开始：患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质，不会有痛的感觉，而且牙齿表面通常是完整的，肉眼看不见有蛀洞。牙齿邻面这部位的蛀牙就更难察觉。有时需照X-光片才能确定。 治疗方法：牙科医生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高浓度的氟化物，令初期蛀坏的部分还原 蛀牙蔓延至象牙质：牙齿出现蛀洞，进食时会感到牙齿疼痛。 治疗方法：在蛀坏部分不大，牙齿还很坚固时进行补牙 如果蛀坏的范围变得广泛，牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。 蛀牙蔓延至牙髓：牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，引致发炎或脓肿。 治疗方法：牙髓治疗(杜牙根)，如有需要，会镶配人造牙冠 如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙
早晚刷牙，少吃甜食
吃完后刷牙
少吃一些甜食 每天都刷牙
每天堅持刷牙啊 不要喜歡吃糖哦
多吃点糖，

6，怎么样才能不蛀牙

培养良好的饮食习惯每次吃喝时，牙齿表面的矿物质便会流失，造成一次蛀牙的机会，而吃喝的次数越多，蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时，并且分量要足够，避免在正餐以外的时间进食，以减少吃喝次数，口渴时只喝清水，这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿，可以吃一次茶点。 早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙复原。所以，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。 每年定期检查口腔每年最少接受一次检查口腔，及早发现蛀牙，并按需要接受预防蛀牙的治疗，如涂上牙纹防蛀剂治疗。 治疗方法： 在蛀坏部分不大，牙齿还很坚固时进行补牙如果蛀坏的范围变得广泛，牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓：牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，引致发炎或脓肿。牙髓治疗(杜牙根)，如有需要，会镶配人造牙冠如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙。 蛀牙(龋齿)是人类最常见的疾病(图 1)。在台湾的国小学生中,牙齿有蛀牙的比率高达九成以上。成年人裏患有蛀牙的比率亦超过九成五。因此称蛀牙为人类最常见的疾病一点也不为过。

7，怎么样防止蛀牙

现在大家承认的蛀牙因素是时间,宿主,细菌,食物 食物就是我们说的糖,以蔗糖最厉害,还有你进食糖的粘度,越粘越容易龋坏 细菌就是变形链球菌,他可以把蔗糖转化成细菌需要的糖和酸,使牙齿表面脱钙 宿主就是牙和唾液,牙整齐比较不会龋,口水多的也比较不会,口水粘的容易龋 时间是吃糖以后细菌在粘在牙上面糖的时间.一般细菌要在菌斑(就是牙面上的糖)停留6小时才可以产酸,引起蛀牙. 晚上刷牙是最有利防蛀的
一天两遍高质量的刷牙，不要吃刺激性食物，吃过食物及时漱口，减少不良刺激，例如吸烟等，定期去医院做口腔洁治，发现龋齿及时治疗
每天早晚各刷一次牙。最好刷2、3分鐘差不多，不要多吃甜食。吃萬東西要漱漱口， 那就不會蛀牙啦~~
“蛀牙”医学上称为龋齿，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸，逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。因此，要预防龋齿必须从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。 1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。 2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。 3、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。

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