昨天他去牙医那清洁牙齿了

有牙刷牙签清洁 牙齿，去牙医洗牙？牙医据说我身上有很多牙垢牙齿，还有人会问我用牙签和牙刷清理干净后需要用什么牙线牙齿。我来解释一下为什么要用牙线牙齿，牙刷大家都懂，更何况刷牙是清洁牙齿表面的细菌和食物残渣，还有一些牙刷可能进不去的角落，所以才有了牙线这种东西，再来说说牙签，牙签的作用和牙刷不一样。牙签的作用是清洁食物残渣，而不是在更深层次上保护它们，牙齿，他的作用是吃完东西后从牙齿上刮掉食物残渣。

今年7月29号去洗牙，这是我第一次洗牙。因为我的牙齿背面有很多微积分，所以正面看不到，只有张嘴才能看到。就在洗牙的前几天，掉了一块牙结石，嘴巴特别难受。你总觉得什么是缺点？然后，我用牙签去取其他牙结石。结果牙结石没下来，但是有一颗牙龈突然很肿，可能是牙签刺激牙龈造成的。这块牙龈和周围的牙龈相比极不协调，极不对称，非常难看，于是就有了洁牙的想法。

你每天刷牙是例行公事，还是真的在认真刷牙？你真的把你的牙齿刷干净了吗？拥有健康的口腔，大致可以判断为:没有口臭，没有牙齿之间的食物残渣，牙龈颜色健康，刷牙或咬东西时不出血。口腔清洁需要我们日常的护理，基础的口腔护理可以包括这三个步骤。1.正确刷牙，坚持每天早晚刷牙。刷牙是我们-2牙齿最基础的部分。不要单纯的鄙视它，或者有时候懒的时候忽略它。这些都是坏习惯。好的刷牙习惯不仅仅是每天坚持刷牙，还要学会正确刷牙。

刷牙时，牙刷与牙齿的夹角为45~60度，刷毛紧贴牙面，轻压牙龈。两个牙齿一起刷，横向来回刷10次左右，这样刷牙的好处就是牙齿和牙龈可以有效/。如果不把牙齿刷到牙龈，那么牙齿和牙龈交界处的食物残渣和污渍就很难清除，时间久了就会形成牙结石，导致蛀牙和牙周炎。2.每天学习用牙线-2牙齿。

当你的身体处于健康适宜洗牙的状态时，合理的洗牙频率不会给身体带来任何伤害。而保持健康合理的牙齿清洁护理频率，也会让我们的口腔卫生和牙齿健康状况变得更好，所以今天不要认为洗牙是洪水猛兽。洗牙的好处要知道日常刷牙的时候我们不可能完全清洁 drop 牙齿缝隙里的食物残渣。如果这些残留物长期存在牙齿缝隙很可能会变成牙垢粘在牙齿。

洗牙注意事项现在很多地方都可以洗牙，包括一些正规的三甲医院和口腔诊所，也有一些不正规的诊所只是为了营销，你要学会分辨。如果在三级甲等医院洗牙，就需要预约，做一些检查。如果是普通诊所，可以看看附近团购有没有性价比高的套餐。女生要注意避开生理期，洗牙时感觉到的牙齿敏感问题和出血问题代表有一些炎症没有得到治疗，洗牙后尽量尽快去正规的牙医那里就诊。

近年来，随着人们自我健康意识的不断增强，“洗牙”也为越来越多的人所熟悉。开展洗牙业务的牙科诊所如雨后春笋般出现，甚至一些美容院的招牌上都写着“洗牙”二字。洗牙的人多了，也有人因为洗牙惹出了一些麻烦，让人对洗牙有了各种各样的讨论。牙龈有特殊的组织结构。龈缘与牙面贴合不紧密，但有一条浅沟，深0.52mm，称为龈沟。

食物残渣容易堆积在龈沟内，菌斑附着其上。因为是封闭的，不容易清洁，经常导致牙周炎。另外牙齿邻点以下的区域也很难完全清洁，容易因为刷牙不能完全清除异物而引发牙周病。有人认为每天认真刷牙就不用洗牙，这是错误的。因为牙齿彻底刷牙后半小时内会形成新的菌斑，30天内达到最大量。久而久之就会变成牙结石，引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最后导致牙齿松动甚至脱落。