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1，防止蛀牙的最好方法是什么

培养良好的饮食习惯每次吃喝时，牙齿表面的矿物质便会流失，造成一次蛀牙的机会，而吃喝的次数越多，蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时，并且分量要足够，避免在正餐以外的时间进食，以减少吃喝次数，口渴时只喝清水，这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿，可以吃一次茶点。 早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙复原。所以，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。 每年定期检查口腔每年最少接受一次检查口腔，及早发现蛀牙，并按需要接受预防蛀牙的治疗，如涂上牙纹防蛀剂治疗。

防止蛀牙的最好方法是什么

2，怎样防蛀牙

是说牙齿防蛀？？首先蛀牙诱发因素是时间，宿主，细菌，饮食1.完全生效：杜绝接触，不吃喝东西，真空包装套个套完全密封，抽出空气，要是先拔出再包装效果更好，只要保证外部不破损放多久都没蛀牙。2常规预防：只是降低发生的几率，并不能保证不会出现蛀牙，早中晚刷三次牙，在进食物后，早上起床先刷了再吃只是能清新口腔，正确的是最好能吃了再刷，每次刷牙以每个牙为单位刷，分牙的外面，里面，牙面（颌面），或者一排牙刷了外面刷里面从左到右货从右到左，这样不会遗漏，慢慢由牙根往牙尖旋转式清洁，保证每次刷牙有3分钟以上，有些牙排列不齐的补助使用牙线清洁。 保持良好的习惯，粗粮耐磨的食物多咀嚼有助清洁牙面 小孩在换牙后要做窝沟封闭，和我1说的一样就是保证缝隙易残留的地方能不与外界接触

怎样防蛀牙

3，有什么办法能防止或减少蛀牙

假如你有蛀牙，最适当的方法是尽快接受牙科医生的治疗，让他详细检查你的蛀牙情况。如果只是初期的蛀牙(只影响珐琅质)，牙科医生可在初期蛀牙的部位涂上高浓度氟化物，令初期蛀牙部分还原。但如果蛀坏的部分已蔓延至象牙质，就一定要修补了，因为蛀牙的部分已深入牙齿，补牙就是控制蛀牙蔓延的唯一方法，药物是不可以治疗蛀牙的。
饭后漱口，少吃甜食，每天坚持早晚都要刷牙，刷牙后不要再吃东西
不吃或少吃甜食，用防蛀牙膏刷牙，吃完东西就刷牙{刷完牙就不要再吃东西了}，这样坚持下去牙齿就健康洁白了。
照楼上说的做就没有问题了！ 坚持，长期就会见效的。我和你一样，不过长期坚持楼上的建议后效果明显。

有什么办法能防止或减少蛀牙

4，怎么防止蛀牙

建议保持口腔清洁，饮食后勤漱口
可使用美国进口的防龋氟化牙胶,像防锈漆一样,无色无味,第一年三月用一次,第二年一年用一次,效果良好.可防蛀牙. 通过洁牙可清理掉牙结石，如果能喷砂效果会更好，但最好选择带气体抛光的喷砂粉。重要的是要每日2-3次认真有效的刷牙，如果午餐后不方便刷牙，也要餐后认真漱口，晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。每半年至一年进行一次牙周洁治，在洁治的同时会给牙齿做一个全面的检查，有问题及时解决，防患于未然。并配合使用牙线来清理牙与牙之间的邻间隙，中午不方便刷牙的话，饭后一定要好好的漱口，尽量漱掉口腔内的食物残渣。如果想让牙齿变白可以在医生的指导下做牙齿美白，但牙齿美白不是永久性的，一次大概可维持1-2年，比如至少每日两次认真有效的刷牙，进食后最好及时漱口。每晚刷牙后不要再进食，并配合使用牙线或冲牙器来清洁刷牙刷不到的三角间隙。
先去补牙，否则蛀牙洞越来越大。

5，怎样能有效防止蛀牙

首先要注意饮食习惯,少吃饼干类易粘附牙齿上的东西,饭后要用清水涑口,早晚刷牙,掌握正确的刷牙方法.每半年最好看一次牙医,洁一次牙,做个检查.有蛀牙要及时治疗.
天天刷牙
如何防止蛀牙1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。 如何防止蛀牙2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。 如何防止蛀牙3、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。

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