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1，吃什么水果对牙龈好

注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。 一般都是缺乏维生素，补充维生素C多的水果可以。你说的苦瓜是降火的，可以考虑。猕猴桃、西瓜（这时候比较难买到了）柚子、番石榴都可以。总之不要吃肥甘味厚的东西。
先去做口腔洁治，再吃些富含VC、VB类的水果，柠檬、柑橘是不错的选择
苹果

吃什么水果对牙龈好

2，牙根尖炎吃什么水果好

多吃苹果，效果比较明显，其他的水果没有尝试过，水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。所以患者在选择水果的时候一定要了解自己的病情，因“病”而异的选择。据南昌九四口腔医院专辑介绍，牙龈肿痛者一般都是其上火引起的，所以在选择水果的时候宜选择偏寒凉性的像香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、甘蔗、荸荠、柚子等，这些水果有清热、泻火及解毒的作用，其中梨有清热、泻火及解毒的作用。参考资料：南昌九四口腔医院
⒈如果经过正规医院医生的确诊是“根尖炎”的话，那么我建议你接受医生的正规治疗（根管治疗），如果你十分害怕治牙的话，那么你只能用一点消炎药了（比如：甲硝唑、头孢等），但是如果你不接受根管治疗而单纯用消炎药的话，只能是治标不治本。⒉至于吃什么水果的问题，只要你咀嚼着不牙疼，那么什么水果都可以吃。（水果不能治病的，切记）
牙齿的根尖炎是指在牙根尖部发生的炎症。牙齿的牙根是埋在牙槽骨里面的，是一个相对密闭的环境。发生炎症以后，根尖部的压力变大，导致牙齿有浮出感，以及牙齿的咬合疼痛。 如果单单从理论上讲，吃消炎药可以消炎后恢复。但是，从实际以及临床经验来看，全身性的用药对根尖炎的疗效并不明显。不过，不排除有好转的可能。

牙根尖炎吃什么水果好

3，吃什么有助于牙槽骨磨平

牙槽骨吸收是一件非常麻烦的事，会给患者带来诸多困扰，甚至还会造成牙齿松动和牙齿脱落。那么吃什么东西可以预防牙槽骨吸收呢?牙龈萎缩导致牙槽骨的营养来源减少，进而导致牙槽骨萎缩吸收，出现牙齿松动甚至脱落，口腔医学称之为牙槽骨吸收现象，常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质：一是含有大量的磷(每100克)南瓜子仁含磷1159毫克)，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。最好将南瓜子研磨成粉末食物，每日吃一小勺约30克，效果较佳。另外，南瓜子还富含钾，一般富含钾的食物有助于腿部肌肉伸展和预防腿抽筋。吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙磕，如果用牙磕，大量唾液会粘在瓜子壳上而流失。唾液中较稠者为唾，较稀者为涎。唾液除了具有湿润与溶解食物使之易于吞咽和滋养肾精(因唾液为脾气助肾之精气所化生，多唾或久唾必然耗肾精伤脾气)作用外，还是清洁和保护口腔的帮手。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
牙槽骨突出主要是影响美观。你是说正颌外科手术吗？它有风险，但不是危险。南京454医院-口腔科-马岭副主任医师

吃什么有助于牙槽骨磨平

4，吃什么东西对牙龈有好处

芹菜是天然的牙刷 芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动，促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。 洋葱、芥末能抑菌杀菌 洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素，据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。 芥末是芥菜的种子经碾磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。日本有研究发现，芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。 香菇能消灭牙菌斑 香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。 绿茶能去口臭 绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的抗氧化能力强，可以预防多种癌症，也可以减少患心血管疾病的风险……现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究显示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭。 其实 认为最重要的还是水！ 喝水是最简单又是很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让 们的牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。在吃完东西之后喝一些水，可以顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，损害牙齿。

5，吃哪些食物对牙龈有好处

尽早到医院检查一下血液，如果排除了此类疾患，就基本确认为牙龈炎，就去口腔粘膜科做口腔洁治，再口服一些消炎药加甲硝唑，建议使用软毛牙刷，平时注意多摄入些富含维生素C的水果及蔬菜
田七
1、针对牙龈出血，购买有止血消炎功能的牙膏，两面针不错 2、掉头发可能是因为劳累，工作压力大和辐射，没有办法，工作环境，但是可以适当吃一些核桃和黑芝麻，巩固巩固，或者使用霸王防脱洗发水，也有用。 3、补品就不用了，打听一下你的lg在外面都吃什么，保证都是大鱼大肉，现在的问题是营养不均衡。我们要对症下菜。 推荐你一下菜谱： 早餐：豆浆一杯250ml或者牛奶一杯250ml，一个鸡蛋，两三篇全麦面包（注意是全麦的）夹牛肉，或者一碗小米粥或者一碗荞麦面加一块酱牛肉或者一碗馄饨（荤素搭配馅的最佳） 早餐原则是高蛋白适当保证糖和脂肪的供应，这样能保证一上午的精神，又能保证营养，还有良好的口感。如果家里能做肉丸子什么的也可以，毕竟酱的不如新鲜的。 如果起床晚就减少一点主食，但是牛奶或者豆浆要喝，保证钙和蛋白质。 午餐，要吃饱，如果是家里做就做一下的菜。 香菇菜心 红焖羊肉（放胡萝卜） 主食吃一点粗粮，比方土豆、红薯加一点米饭（做小米加大米的两米饭最好，也可以在米饭中放入红薯块，又香又营养） 还有一下选择，凉拌木耳、清炒西兰花、手撕白菜、肉焖豆角、各种鱼、海带汤…… 原则是少肉多蔬菜，绿色为最佳，适当补充胡萝卜素，可以补眼睛。粗粮细作可以增加口感，又可以治疗便秘，对男士女士都好。 晚餐要少吃，最好是少吃主食，原则还是蔬果当家，主食以粗粮五谷为主。 三餐的热量比：30：40：30，如果胖人，则40：40：20 晚上少吃点。 睡觉前一杯牛奶或者豆浆好好睡。 早午餐或者午晚餐之间补一顿水果餐，一个苹果或者一个猕猴桃即可。 出门的时候带什么营养品？ 这个问题问的好，出门的时候带上第一是心，就是要老公记得什么是对身体好的要多吃，什么要少吃，在餐桌上管好自己，少喝或者不喝酒，少吃肉和海产品，避免高脂肪症和通风。第二要带的是看情况而定。全维生素的那种叫倍力健吧，可以带，绿茶素可以带,其他就没有必要了。 中国人讲究的是药食同源，所有的食物都是药，只要吃的好，什么都可以不带。

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