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1，要怎么防止蛀牙

Vc 和Va 都有保护牙龈的作用，还有平时要注意口腔卫生！！
钙，钙能强健牙齿

要怎么防止蛀牙

2，怎样防止牙齿被蛀

多刷牙
注意卫生清洁
患龋也有家族集聚现象这属于先天因素，但是自己也应注意口腔清洁卫生。
早晚刷牙，饭后用牙线，饭后漱口。如果你的牙窝沟深的，可以做窝沟充填，有利于防龋。氟也有利于防龋，但不能使用过量，含氟牙膏。
少吃糖 饭后刷干净牙

怎样防止牙齿被蛀

3，怎么防止蛀牙

最简单又好的办法就是 吃饭之前要嗉口 饭后10分钟刷牙 因为饭后10分钟的时候是口腔内食物残渣里病菌最微弱的时候 还有就是最好不要在睡觉钱吃甜食
对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。千万不能有等一等，算了吧的观念。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段，有时就连牙医也帮不上你，那真是小洞不补，大洞吃苦。

怎么防止蛀牙

4，怎么样防止蛀牙

不要吃糖，多刷牙。保持清洁
少吃甜的
勤刷牙，少吃甜食
一、选择含有氟泰防蛀配方的牙膏。直达根部的氟泰防蛀配方（氟化钠加硅）能为牙齿罩上保护层，不仅保护牙齿，还会深入牙的根部，如含有氟泰防蛀配方佳洁士牙膏等，都可有效降低根部蛀牙发病率。 二、选择含有优质摩擦剂的牙膏。温和有效的摩擦剂能够有效地裹挟掉附在牙齿上的残存污垢和菌斑。 三、养成良好的日常口腔卫生习惯。定期进行口腔检查：利用牙线、牙签等清除牙齿临界处的菌斑；多吃富含纤维的食物，按摩牙龈、加速牙龈血液循环；使用保健牙刷，并运用正确的刷牙方式。

5，怎么样才能防止牙齿蛀

早晚刷牙就好了。也没有什么特别的地方，但是刷牙要保证时间，不是图的安慰早上要3分钟，晚上要5分钟，慢慢的白天吃饭，如果吃了甜的。没有条件刷牙最好漱口，吃个口香糖也可以，因为口香糖使唾液分泌，稀释嘴里的糖祝你好运
楼主您好：看了您的提问，非常替你担心，我的牙齿是因为吃甜食没有及时清洗和刷牙而造成很多牙齿龋齿，现在硬的东西基本都不吃，非常痛苦，牙齿对我们每一个人来说，都非常非常重要！务必要认真对待！请您及时去看牙医，医生会利用牙齿龋齿填补技术，立即进行牙齿填充修补（也就是补牙），否则，牙齿腐蚀越来越严重，窟窿越来越大，补牙的难度越来越高，如果晚了，可能牙齿就无法再修补了。我的牙齿就是这样，请楼主抓紧时间去看牙医。

6，怎样才能防止蛀牙

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷酪⒁庹返姆椒ǎ核匙叛溃潘ⅲ⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ裨蚧崴鹕搜丽浮? 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3．如果牙齿有病，应及时就医。
少吃甜性的食物.多刷牙.早晚刷牙!
每天刷牙就OK！~
嗯..吃糖多会造成牙齿变成蛀虫,,,所以,经常唰牙,才不会有蛀虫哦!这样才能保护好洁白的牙齿额!
少吃点糖和油腻的东西,还要正常刷牙
食牙补牙！！1
多刷牙要注意饮食!少吃甜的东西!!!

7，怎样防止蛀牙

　　●每天刷牙两次，并每天用牙线剔牙，以清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。　　●定期到牙医处进行检查。小心预防，以避免小问题加剧。　　●匀衡饮食，少吃淀粉类或含糖食物。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。　　●使用含氟牙膏及其他牙科产品。　　确保子女的饮用水添加了氟化物。如果您的饮用水中不含氟化物，牙科医生或者儿科医生可以为您提供补充每日所需氟化物的药物。
早晚都要刷牙,要作到全面性的, 晚上刷牙记得刷一下舌面上
拔牙
早晚刷牙
“蛀牙”医学上称为龋齿，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸，逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。因此，要预防龋齿必须从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。 1、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。 2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。 3、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。

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