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贴面效果挺好的，但是价格不便宜。建议选择大型口腔或综合医院，不要选择美容机构。术业有专攻。牙齿 美白你需要专业的治疗，但是每年洗牙可以保持良好的口腔环境。对于常见的香烟污渍和牙垢，

很多人都想有一口白牙齿，牙齿白可以给人留下更好的印象，牙齿 美白你只需要每天刷牙就能掌握一些方法。美白 牙齿知道的方法比较多，那么美白 牙齿的方法是什么呢？有哪些快速的招数美白 牙齿？下面给大家介绍一下。1.美白 牙齿 1的方法。苹果醋中的柠檬 烟酸柠檬能有效去除牙垢，苹果醋中的醋胶也能使牙齿白。我建议你把柠檬汁和苹果醋按1: 1的比例混合，用化妆棉蘸一下，轻轻擦拭表面。

2.嚼芹菜。法国健康专家Jean Jigger推荐的护齿食物是芹菜。他认为当你大嚼芹菜时，相当于对牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维能有效去除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷和铁可以使牙齿变硬，但一定要生吃芹菜。3.充足的维生素C据资料显示，40%的牙齿发黄是由钙化引起的。充足的维生素C可以有效防止骨骼钙化，保持牙齿本来的颜色。

我们基本上每天都会刷牙齿但是就算经常刷牙，牙齿也不可能变得很白。电视上的牙膏广告牙齿有些人很白，很多人想达到。下面给大家介绍一下。1、醋每周用醋漱口两次，如果感觉不适，频率可以低一些。具体方法是小杯醋抿一口，让醋与牙齿充分接触后放入口中2分钟左右吐出。

2、陈皮即陈皮在料理机中磨成粉，每次刷牙后少量与牙膏混合，效果很好-0。此外，陈皮含有抗菌成分，陈皮的香味也能使口气更加清新，3.花生屑每天刷牙前放三颗花生在嘴里，慢慢咀嚼，直到变成花生屑。这个时候，不要吞下去，用牙刷蘸着嘴里的花生刷牙，可以是美白，也可以是牙齿。4.用鱿鱼骨粉刷牙，买一根墨鱼骨，磨成细粉。刷牙的时候，用牙膏拌一点鱿鱼粉，刷牙，也可以得到更好的结果-1美白。