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根据你描述的情况，你的情况是可以通过正畸矫正的。这个可以去医院的整形科矫正，是可以治疗的。人和小孩都可以做正畸，但是大人不像小孩一样做正畸，因为大人发育完全。建议去正规专业口腔医院进行检查和矫正治疗。长沙思诺口腔医院效果不错。这种情况要看牙齿是骨性前突还是牙前突。如果是牙科，可以用正畸来改善。

洗牙是口腔保健的常规方法，对于维持口腔卫生，尤其是预防牙周病非常重要和有效。建议:因此，定期洗牙是很有必要的，一般是半年到一年。最好去医院洁牙一次，一般没有副作用。刷牙是保持口腔清洁的主要方法。能消除口腔中的软白污垢、食物残渣和部分牙菌斑，并能按摩牙龈，从而减少口腔中的致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙是控制牙菌斑的基本方法。刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢和食物残渣，减少口腔细菌等有害物质，防止牙结石的形成。

方法不当造成的软组织损伤最常见的是牙龈组织萎缩，牙齿硬组织的损伤多为磨损和颈部楔形缺损，造成牙颈敏感。手动牙刷刷牙的方式有很多种，每种方式都有自己的特点。但是，没有一种刷牙方法可以适合所有人。这里有两种主要的刷牙方法。现代龋齿学者认为龋齿的发生是由三大原因引起的:细菌繁殖产酸、口腔杂质和抗龋能力下降、含糖食物。

拔牙后，伤口完全愈合后才能拔牙，拔牙后牙槽窝完全形成骨组织需要2到3个月。前牙只有一根，牙槽窝小，恢复快。而牙槽窝因为后牙有多个牙根，往往需要1.5到2个月才能长平，也就是表面没有凹凸现象，才能插齿。所以一般拔牙后2到3个月是最好的拔牙时间。推荐你去-3思诺-1/医院。

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