本文目录一览

1，牙质不好怎么办

我们这里不好或者那里不好大家都以为是个别的位置出了问题，其实不是的，是我们身体内部出了问题，比如说吃糖伤害牙齿，道理应该是糖能撒，散肾气吧，人老了牙齿就会掉，也是肾气的虚弱造成的，所以牙齿不好我们要关心的内脏的功能，建议补肾气，中医说肾主骨。很多的病都是内脏的问题，不要相信什么迅速解决问题的办法，这些有的是辅助，有的干脆就是粉饰太平。
你好！表面黄是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄所致。但是像你这种又有缺损，牙槽处又有黑斑是比较难治，也难以洗掉的。建议：平常注意饮食，不要在睡觉前吃甜食，喝甜饮料，睡前喝点水漱口。还要注意补钙以及牙齿的清洁。

牙质不好怎么办

2，牙齿不好怎么办

找牙医
理论上讲到现在这个年龄早已不会在换牙了，无论是做树脂修复还是做烤瓷冠修复，你现在的年龄都为时尚早。 因为人的牙齿跟骨头一样，内部是中空的，但随年龄的增大髓腔的空间会萎缩，从外观上是看不到的。过早的修复，有导致穿髓的危险，如果穿髓就要做去除牙神经，那样就得不偿失了，所以强烈建议你等到成年以后再做，各方面都有好处。
有可能是牙釉质发育不全，你可以选择树脂贴面修复和烤瓷牙修复，贴面比较经济实惠50块/颗，牙齿不用磨太多，但是远期效果不是很理想。烤瓷牙300/颗，要磨去很多牙体组织，但是远期效果好。
你应该去医院看看，你的门牙已经换完啦，现在的是恒牙，可以做树脂贴面大概200元左右，

牙齿不好怎么办

3，牙黄怎么可以进快变白

首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。牙齿发黄的原因主要有以下三个：1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，如牙齿黄金口含片，但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物，见效会比洗牙慢。如果是第二种原因引起的牙黄，可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片； 如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。另外特别提醒一下～各种以化学漂白原理的产品对牙齿伤害很大，选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白，是得不偿失的，要慎重考虑。希望本答案对你有帮助吧。部分引用：我爱牙齿网－牙齿美白常见问答手册
去洗牙啦

牙黄怎么可以进快变白

4，牙齿不好看怎么办

您好!我是做口腔技工的,如果年龄不是很大的话可以做矫正的.本身牙的条件不是很好的话,即使做了烤瓷牙效果也不是很理想.建议去到正规的医院去做矫正或者听从医师建议!
如果感觉牙齿畸形影响美观或是个人形象，可以考虑去矫正牙齿的，手术时间短，只需一周的时间的，术后即可还你一口洁白漂亮的牙齿的。 建议向医生咨询后，待医生制定出方案后，再做牙齿矫正手术的。 9月是一年一度的爱牙月，值此之际，深圳曙光医院口腔科为了惠顾广大市民，提高社区居民的口腔保健意识，特在9月开展“1元换100元活动”，优惠内容如下： 　　A、通过网络预约，初诊客户来科室交一元预约费，即可换取100元现金劵，可用于口腔科室消费（洗牙、拔牙、美白牙、烤瓷牙、种植牙等）。 　　B、老客户带新客户来科室，新客户交一元预约费，新老客户即各赠送100元现金劵。 (一人限用一张) 　　活动时间：9月1日-9月30日 网址： http://www.sg91.net/mouth
看你的年龄来看 通常牙齿错位畸形都是由矫正治疗可以解决的 建议听取口腔正畸科 专业医生的建议做矫治治疗
这种情况要去医院口腔科做常规检查，根据你牙齿和脸型等具体情况，确定矫正或进行美容修复。
烤瓷牙不是谁都可以做的。 如果只是颜色等问题不建议烤瓷，除非有缺口，并且缺口较大。
洗牙，我们同学弄过，很管用的，弄个两三次就可以了，还有一个更好的就是做烤瓷牙不过有点贵，如果没有熟人的话最好别弄！
首先看你年龄多大，如果是儿童，牙齿不齐实属正常现象。但如果牙齿已经换完了（还属青少年）你这种情况只能带牙套把牙齿排列整齐，因为一般情况下烤瓷牙只建议成年人做。总之想改变牙齿不齐和大小不一，一般只有用烤瓷牙的方法。个人建议如果是后牙的话，把它整的排列整齐就好，也就是带牙套！

5，天生口才不好怎么办

多看书~ 其实你也不是口才不好~ 估计你是内向胆不大~ 你要先锻炼你的胆量 想想在这种情况下别人应该怎么做~ 没有人会笑你~ 你要相信自己~ 有些东西是书上学不到 还是要靠实践来了解~ 加油哦~O(∩_∩)O~
一、积极心态训练1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。1、每天至少与5个人有意识地交流思想。2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。5、注意讲话时的一些技巧。A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。三、辅助锻炼1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。精彩讨论：演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时候，嘴里叼个铅笔也能顶很久，可能是从心理学的依赖角度可以分析。编者短评：口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，口才是一个人综合能力的体现：智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。口才好了有什么用呢？就象写文章一样，人需要一个载体来表达自己的思想和看法，文章好的人无非还是用那些汉字，而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有说服力，更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成为每个优秀者必需的工具。 附：口才训练好方法http://www.unix520.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2962
去上 口才培训班
一个人躲到空教室里面大声朗诵或演讲，多练习就习惯了回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

6，牙齿不好该吃些什么呢

一、芹菜　　当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。　　因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。　　另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 怎么吃？　　嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。　　二、芭乐　　想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。　　芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。　　维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。　　怎么吃？　　除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。　　建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。　　三、乳酪　　谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。　　乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。　　英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质（因为钙是组成珐琅质的最主要成分），使牙齿更为坚固。　　怎么吃？　　早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。　　首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。　　以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。　　四、绿茶　　被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。　　现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。　　一方面是绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。　　另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。　　怎么吃？　　视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。　　绿茶的另类功效：　　整天都处在空调环境里的上班族，皮肤较其它人更容易出现问题，干涩、容易长小细纹。补充水分自然是最佳的选择，因为人体如果缺少水分，尿液会减少，也就不容易排除身体内的毒素，随之而来的是容易疲倦、思维混乱。但补充水分也有学问，在空调环境中的人，最好改喝绿茶，绿茶除了可以补充水分外，还可以预防计算机辐射线。　　五、洋葱　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。　　怎么吃？　　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。　　制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝
牙不好吃什么都没用
牙齿不好，赶快去治，不然会影响其他的牙齿
少吃甜、酸及粘性大的食物
少吃甜食。和比较硬的食物。

7，怎样使牙齿快速变白

您好， 首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。牙齿发黄的原因主要有以下三个：1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，如牙齿黄金口含片，但是见效会比洗牙慢。如果是第二种原因引起的牙黄，可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片； 如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。各种以化学漂白原理的产品对牙齿伤害很大，选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白，是得不偿失的，要慎重考虑。 参考资料：口腔健康网－我爱牙齿网： http://www.iyachi.com/odontia-mavin/?/67.html 希望本答案能帮助你的牙齿恢复健康美白吧～
美雅仕专利美白 一小时健康自然美白 不伤牙 全球最顶尖的美白牙齿技术所在 那些什么生活中的方法根本不可能美白牙齿 根本没有一个成功的例子可以值得你借鉴 全球连锁-美雅仕（大陆地区首家专业牙齿美白机构）友情回复
自然的牙齿都是微微一点黄的 就是人们说的牙黄色 快速变白的话 可以去牙科洗牙 简单的就是嚼甘蔗
材料： 草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国《health》杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊··· 只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。 烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 1、 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 2、 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 3、 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 4、 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5、 把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 6、 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
漂白牙齿
最快速的方法就是去医院洁牙美白。

文章TAG：天生牙不好怎么办天生  天生牙  牙不好  
下一篇