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具体来说就是让医生给你检查一下，看你是否需要正畸。如果需要正畸，需要多长时间，要花多少钱。建议你去正规诊所口腔检查，对症治疗。我觉得还是改正一下比较好。虽然现在不好看，但是一旦改正就好看了。爱美之心人皆有之，不如改正。建议暂时不要拔牙，等牙齿全部更换后再去正规的医院做正畸。这时候医生还会根据牙齿情况拔掉一些影响不大的牙齿，达到正畸的效果。

洗牙是口腔保健的常规方法，对于维持口腔卫生，尤其是预防牙周病非常重要和有效。建议:因此，定期洗牙是很有必要的，一般是半年到一年。最好在-3洁牙一次，一般没有副作用。刷牙是保持口腔清洁的主要方法。能消除口腔中的软白污垢、食物残渣和部分牙菌斑，并能按摩牙龈，从而减少口腔中的致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙是控制牙菌斑的基本方法。刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢和食物残渣，减少口腔细菌等有害物质，防止牙结石的形成。

方法不当造成的软组织损伤最常见的是牙龈组织萎缩，牙齿硬组织的损伤多为磨损和颈部楔形缺损，造成牙颈敏感。手动牙刷刷牙的方式有很多种，每种方式都有自己的特点。但是，没有一种刷牙方法可以适合所有人。这里有两种主要的刷牙方法。现代龋齿学者认为龋齿的发生是由三大原因引起的:细菌繁殖产酸、口腔杂质和抗龋能力下降、含糖食物。

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