补什么牙齿最好,什么补腰最好的方法

牙齿不好！吃什么可以弥补？补什么牙好牙齿种植牙什么牙好？牙科专家说与烤瓷牙相比，什么材料填充最好牙齿目前常用的填充材料有三种。补牙用什么材料最好补牙的材料有很多，目前补牙的材料以纳米树脂为主，主要有银汞合金、玻璃离子、复合树脂三大类。

填充材料有很多种。常见的充填材料有:汞合金、复合树脂、铸金、陶瓷、玻璃离子等。不同的材料成本不同，每种填充材料各有利弊，选择适合自己的最重要。先介绍一下它们的优缺点。1.汞合金的优点:抗压强度好，能抵抗咀嚼的压力；性价比高；一次治疗即可完成补牙。缺点:与牙齿本身差距较大；时间长了会被腐蚀失去光泽，甚至可能造成接触的牙齿组织变色；为了填充汞合金，需要准备盒状的洞。为此，牙医可能要磨掉更多的牙齿组织。

我们这里说的补牙，是指补蛀牙。可以使用玻璃离子粘固剂。这种材料具有防龋功能，强度比较高，适合后牙补牙。当然也可以用复合树脂材料，而且复合树脂材料的强度越来越高，也有明显的美观效果，所以可以用来填充前牙和后牙。汞合金也可以用来补牙，但是因为美观性差所以是黑色的，所以只能用于牙齿后牙的补牙，不能用于前牙。

目前常用的填充材料有三种。第一种，银汞合金。这是一种古老的填充材料，颜色为黑色，耐磨性好，整齐度差。不能用来补门牙和美观的牙面，最好用来补后牙，尤其是颌面部。第二类，树脂材料。这种材料有很多优点，颜色好，整洁，耐磨，前后牙都可以用。但它有一个缺点，就是充填后充填材料与牙面之间有微小的缝隙，也叫聚合收缩。

洋葱洋葱中的含硫化合物是强有力的抗菌成分。多吃洋葱可以大大减少我们口腔中细菌的生长，杀死导致我们蛀牙的变形链球菌。洋葱也含有一定量的钙。近年来，瑞士科学家发现，经常吃洋葱可以提高骨密度，有助于预防骨质疏松。相信大家都知道我们的牙齿主要成分是钙，所以多吃洋葱有利于我们的牙齿美白保健。绿茶绿茶中含有丰富的氟，可与牙齿中的磷灰石结合，从而起到耐酸、防蛀牙的作用。

奶酪和乳制品的重要来源是钙。多吃乳制品对保护牙齿的美白健康有很好的作用。奶酪中所含的钙和磷酸盐可以平衡口腔中的pH值，防止你的口腔成为细菌的“大本营”，让你有效避免牙齿变黑和蛀牙。经常食用奶酪还可以强化牙齿表面的钙质，有助于强化和重建牙齿的牙釉质，使牙齿比以前更坚固。大部分香蕉都想牙齿保持健康美白的状态，香蕉是个不错的选择。

补牙常用的材料是光固化树脂。理论上，补牙没有所谓的最佳材料。就光固化树脂而言，分为前牙树脂、后牙树脂和前后牙通用树脂。我们用的传统补牙材料是汞合金，也有水门汀，包括玻璃离子水门汀。汞合金的特点是牢固性好，耐磨性好，抗压能力好。缺点是不够漂亮，另一个容易出现微缝隙。微间隙会导致牙齿二次损伤，因为二次损伤会发生牙齿进一步的损伤和填充的损失。

补牙的材料有很多。目前补牙的材料主要是纳米树脂，主要有三大类:汞合金、玻璃离子、复合树脂。汞合金材料具有高硬度和强度。因为汞合金的颜色是金属色，与牙齿的颜色有很大区别，所以一般用于后牙修复。玻璃离子的硬度和强度都比较小，主要用于乳牙的修复和恒牙底的材料。复合树脂是目前理想的修复材料。其颜色与牙齿相近，硬度和强度适中，适应症较广。

还有氧化锌丁香油水门汀，颜色偏白，不太美观，还有一种类似的磷酸锌水门汀。也可以使用玻璃离子水门汀，它具有良好的粘附性，适合填充大的洞。还有复合树脂或复合树脂，接近自体牙的颜色，对人体无伤害，附着性好，适合各种牙齿充填。根据牙齿的情况，具体材料要由医生介绍，选择材料进行填充。

牙科专家表示，与烤瓷牙相比，种植牙在性能、寿命、适应证等方面更加广泛，硬度和稳定性也优于烤瓷牙，这是由于两者种植方式的不同。种植牙是将金属牙根打入牙骨中，金属牙根与牙槽骨紧密结合后，在上面安装人工牙，就像盖房子前必须打好很深的地基一样。

当然，房子不稳定。相比活动假牙，种植牙的异物感更强，房子虽然稳定，但是稳定是以牺牲舒适为代价的，所以房子虽然稳定，但是住着不舒服，人感觉不舒服。所以种植牙比传统假牙更稳定，更受欢迎，在一些特殊情况下，种植牙的应用更为普及。