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1，如何去护理牙龈

一般半年到一年去牙科诊所或者口腔科 洗牙一次
保持口腔清洁，定期口腔洁治去除牙结石。

如何去护理牙龈

2，怎么清洁牙龈

想要治疗牙龈经常性出血，那得了解牙龈经常性出血的原因有哪些。牙龈出血常见于牙周炎的早期症状。牙龈出血常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙龈出血要养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。
额

怎么清洁牙龈

3，清洗口腔该怎么做

清洗口腔简称洁牙。主要用超声波洁牙机及手用洁治器械进行牙齿的龈上和龈下洁治。龈上洁治治疗时间大约半小时到四十分钟。超声波龈上洁治全口牙一百四十七元。龈下洁治根据病情进行选择。手用洁治器械洁治收费根据病情而定。洁牙一般不需预约，但最好周一到周五下午来。(下午一点半挂号)
在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣即可。不要让宝宝养成含着奶瓶入睡的习惯。 乳牙清洁棉棒，一般采用100％天然棉球，可专门用于清洁宝宝的口腔，干净卫生且简单方便。每次给宝宝喂完奶或果汁后，妈妈可以取清洁棉棒静敞宝宝的牙齿、牙龈及口腔。 　　不仅能较彻底的清洁宝宝的牙齿和牙缝，还可以温和地呵护宝宝幼嫩的乳牙和牙龈，并有效防止龋齿的产生。

清洗口腔该怎么做

4，如何才能有效清洁牙齿和牙龈呢我刷牙一直出血总是感觉没有刷干

刷牙出血很可能是因为你的牙龈不健康，有牙龈炎甚至是牙周炎的可能，如果再不注意口腔护理，后果还是很严重的。建议你赶紧去买有效帮助口腔护理的牙刷，飞利浦Sonicare声波震动牙刷是我目前一直在用的，它依靠独特的流动洁力（高频震动配合牙刷刷毛的上下摆幅，在口腔和牙齿间所产生的流动洁力）带动口腔内的水流快速流动，从而彻底清洁牙齿和牙龈，并且有效保护牙龈，它还有特有的牙龈保护模式供你选择。功能还是很强大的。
不用好牙刷是解决不了问题的，建议换个电动牙刷试试，我用了几年了，挺好的
多吃维生素？嘿嘿咨询下牙医，是不是有牙龈炎
饮食要健康同时刷牙要轻柔
如果你想减少洗牙次数，那平时的刷牙就很重要了。如果你不能保证自己一定可以手动刷干净你的牙齿，建议尝试下声波震动牙刷，飞利浦Sonicare就挺不错的，它可以利用高频震动配合刷毛的上下摆动，在口腔内产生流动洁力，冲刷牙齿表面和普通刷牙无法刷到的那40%的牙间隙。现在越来越多人开始对口腔健康提前投资，不要等到牙齿掉了才后悔哟～

5，如何把牙齿刷干净牙龈肿了不痛 如何消肿

我觉得牙龈肿靠刷牙是不能解决的，刷牙为了减少蛀牙风险。牙龈红肿要用漱口水，好的漱口水要几十快rmb吧？！一定要用的，里面有抗生素起到消炎左右，里面也有氟，坚固牙齿 查看原帖>>求采纳
牙周炎 或者根尖周炎 引起的 牙龈肿痛 而且 已经感染到面部间隙了（很可能是咬肌间隙感染） 这个必须去 根管治疗 配合其它的治疗 为什么牙疼特别让人难以忍受 因为牙齿里面有牙髓 神经 所以病变龋坏以后疼痛特别剧烈 介绍下疼痛的两种类型 1.无自发痛 如果牙齿没有自发痛只是受外界刺激疼痛 建议去牙科 挖除坏死的牙本质 消炎 隔湿 修补就可以了（整个过程直接有效快速 而且便宜） 2.自发痛 如果牙齿有自发痛 说明已经是牙髓炎或者往下发展的病 则要去医院做治疗然后修补 注；牙齿牙冠是硬组织 如果龋坏缺损 发痛 其自身是没有修复能力的 现在一些网上复制的所谓偏方 有些就是麻痹缓解疼痛的药 根本不具备治疗作用往往 劳民伤财 延误最佳治疗时机 建议你弄清楚病因才方便对症治疗 临时处理的 办法也介绍两个给你 1.用味精 或者花椒 碾碎 按在疼痛处 2.含一口度数高的酒 在疼痛的部位猛漱口 3 服用 芬必得 尼美舒利胶囊 拉霉素胶囊（这些是麻药不适合长期服用） （上面介绍的都是一定程度上麻痹牙髓 神经 缓解疼痛的 不具备治疗的作用

6，每天如何给宝宝清洁牙龈

无齿”阶段护牙龈没有牙齿，不用担心蛀牙，但牙龈会因为要有牙齿冒出，觉得痒痒的，经常会出现咬人或咬东西的现象。当牙齿萌出时，牙龈边缘会出现一圈红肿，这就是萌牙性齿龈炎，宝宝会感觉疼痛，容易烦躁哭闹，这是长牙期常见的状况。清洁牙龈保健康在宝宝长出第一颗牙之前，就要渐渐养成清洁牙龈的好习惯，每天洗澡的时候，用纱布或者柔软的湿巾轻轻擦拭牙龈，保持牙龈的清洁。这样做的目的有3点：①扫除异味。可以帮助宝宝清洁留在口腔里的奶渣，保持口气清新：②缓解疼痛。在轻轻按摩牙龈的过程中，可以有效地舒缓长牙期的牙龈不适，多和宝宝交流，让他在这段困难期得到最多的关爱：③习惯成自然。刷牙好习惯要尽早养成，清洁牙龈可以让宝宝适应类似刷牙的过程，为以后打基础。清洁牙龈跟我学①工具准备好。温开水一杯，细纱布一条，宽度以自己食指长度为限。②姿势要舒服。为了让宝宝能够舒服地享受你的口腔按摩，可以让他仰卧在床上，母子面对面，先放松一下，做个鬼脸，亲子交流一下，让宝宝放松下来。你可以用肘支在床上，在清洁的过程中，控制一下宝宝挥动的手臂。③纱布包手指。把纱布绕在右手的食指上，蘸点温开水准备擦拭。④手势要熟练。用左手把住宝宝的下巴，同时用左手食指稍微拉开宝宝的小嘴唇，以便清楚地看到宝宝的整个口腔状况。⑤清洁要有序。先擦拭上下牙龈，然后牙龈四周的口腔内壁，最后擦拭舌头表面。注意事项要牢记手法要轻在清洁的过程中，要注意宝宝的反应，如果表现出难过，抗拒的表情，要及时停止。在清洁舌头表面的时候，不要太深入，避免出现呕吐的状况。及时更换清洁口腔的用具要及时清洗，定期更换，避免细菌感染，引起口腔问题。关注异样如果宝宝哭闹不停，牙龈红肿，甚至发烧，要及时就医，缓解症状。（
这时候帮助婴儿增强她健康的牙龈以备不久她的牙齿突破而出。这绝不是太早。你可以这样做：用清洁的湿毛巾或是一块纱．布在白天和她睡觉前擦拭牙龈数次，这种清洁擦拭可以刺激牙龈使它们保持健康和无菌状态。这个常规做法也有助于婴儿以后的生活。她们将习惯这样保持口腔的清洁。到她们开始刷牙的时候她们是不会拒绝这样做的。

7，牙龈污垢怎么去除

我们知道，牙齿污渍主要是由于生活中，食用的食物色素沉积在牙齿表面，长期下来就会导致牙齿变色。只要我们注意牙齿的清洁，是可以有效的去除牙齿污渍的，以下有几种方法希望可以帮到你：1、在吃完东西以后及时漱口 2、早中晚都刷牙（注意选择柔软的牙刷否则容易破坏牙齿表面的保护层，导致牙齿更加脆弱） 3、在刷牙前的10分钟左右先喝点果汁（其中的酸性物质可以破坏牙齿表面累积的污垢，在刷牙时就容易刷干净了） 4、定期去正规医院洗牙（一般成年后才可以洗牙，而且不易过勤，一般1-2年洗一次可以接受）5、多吃青菜,充足睡眠 缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列 你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C，少吃甜的东西等等。。。。。。
您好 主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。 1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。 2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素c，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。 4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。 5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

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