1，牙齿怎样清洁

一日三次，早、午、晚
用纯碱水刷过后用牙膏刷，坚持就出效果

牙齿怎样清洁

2，怎样清洁牙齿

牙齿要定期去口腔门诊进行洗牙。洁牙一年两到三次。洁牙后牙齿上面的牙渍就没了。定期洗牙对保护牙齿大有好处。
去口腔医院洗牙 自己用白牙素
去商场买一份去结石的牙粉刷牙就会去除牙渍。
去牙科洗牙！洗了之后要勤涮口……

怎样清洁牙齿

3，牙齿的污垢怎样去除

用盐可以啊！
常刷牙，勤喝水
　经常喝茶或咖啡的人，牙齿上容易遗留黄色污垢，难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，用此花生糊充当牙膏，像平时刷牙一样清洁牙齿，只需几次即可使牙齿洁白发亮。
洗牙
没刷牙的结果
洗牙~

牙齿的污垢怎样去除

4，如何清洁牙齿

清洁牙齿，包括自己清洁牙齿和到医院找医生清洁牙齿。自己清洁牙齿的好办法主要就是刷牙，采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在每餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟，每次刷牙前建议用牙线清除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。到医院进行医疗性清洁牙齿，也就是牙周的维护，需要用超声洁治器去除龈上牙石或者色素沉着，用刮治器去除龈下牙石，再进行冲洗局部用药。
早晚刷牙，饭后漱口。同时选择一款好的牙膏也非常重要，个人觉得莲瞳中老年牙膏就不错，你可以试试。

5，牙齿怎样清理

如果是有牙结石或者牙洞建议还是到医院洗牙或者补牙，厦门登特口腔还不错，你可以上网咨询。
不知道你说的清理是什么意思？如果牙齿不白的话，就去做牙齿美白，如果牙齿经常性出血的话，可能是牙齿上的牙结石过多，去洗个牙就好了！ 参考文献： http://www.025kouqiang.com/ertongyachihuli/
要是塞东西可以用牙线清理 要是有牙结石 可以洗牙
牙齿清理可以用 漱口水 或者 雅瑞丽美牙仪 能清理您牙齿里面的污垢 保护您的牙齿 www.szyaruili.com

6，清洁牙齿方法

盐水刷牙我试过，效果不错，开始我把牙膏和细盐一起用，觉得没有泡沫，后来我发现先用牙膏刷一会然后再洒点细盐在牙刷上刷就好了，牙齿刷的很干净。效果不错。
盐水基本没什么反应，你含一些醋在嘴里，但效果不大，目前牙齿美白是激光冷美白，效果好，最安全
先去洗个牙 以后正确的刷牙 正确的刷牙法网上视频有自己学
一般来说，保持牙齿洁白也就保证了口气清新。不吸烟、不喝浓茶、不大量饮用咖啡、不吃色素浓的食物都是保证牙齿洁白的有效途。另外，要注意每日的刷牙，以及刷牙方式：刷牙要做到（1）牙刷到“位”——刷牙重点放在牙龈附近的牙面和挨着牙缝的牙面，以便有效地清除牙菌斑。（2）刷牙要“面面俱到”——就是说每一个牙齿的每一面都要刷到，不能遗漏任何一部分。常用方法是水平颤动法：牙刷头的基本动作是纵向、横向、旋转、颤动四种，完成整个刷牙动作。另外，刷牙时可按上下左右，唇颊腭舌各面按顺序洗刷，每次以移动1—2个牙齿为宜，如此仔细刷完全口牙齿需4—5分钟。手持牙刷一般可采用握笔式，这样保持刷柄轻松自如，容易进行颤抖运动。不要用握手式方法拿牙刷，这种方式容易出现大的横刷动作，而这种左右拉锯式的横刷不但除不掉牙间隙的污物，还会损伤牙龈。每天最好刷牙两次，早晨和晚上各一次，晚上那一次尤为重要。刷牙后，要充分漱口，防止牙膏吞入，引起胃肠炎症。 我们每天都要至少刷两次牙。有了这样的习惯后还要注意吃完东西要充分清洁口腔和牙齿，牙线是世界牙医组织推荐使用的最好的饭后洁齿工具。另外，无糖型口香糖（如：木糖醇）也可有效的清洁口腔。没有条件时也要用清水漱口。当牙齿已经有了牙垢，牙结石的时候，一定要先去医院进行洁牙，再向医生咨询如何保持（主要针对牙周病患者），这样，我们就能保持一口健康的、洁白的牙齿了！另外，我觉得高露洁盐白对洁牙的效果不错，也可以在刷牙时配合珍珠粉刷，都能让牙齿有效变白！如果是四环素牙可以通过漂白的方法来把牙齿变白，但是对牙体损伤太大。因为可能你的牙体本来就很脆了，漂白过后很容易出现断裂的现象。不过现在有了更好的解决办法，爱美的你可以去做烤瓷牙，既保护了牙齿的安全和健康，又能让牙齿变得洁白如初！当然了，一定要去正规的牙科诊所或者医院做！希望你能拥有你理想中的一口皓齿
我同学手术后用生理盐水漱口，用了一段时间后发现牙白了。忘记在哪里看到好像把花生嚼碎在嘴里含一会儿，然后再去刷牙，也可以给牙齿去黄的。

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