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1，怎么样正确刷牙才能远离牙周病

贵阳·和美·口腔：睡前睡后刷牙，并保持刷牙三分钟。

怎么样正确刷牙才能远离牙周病

2，牙周炎需要用什么刷牙方法

建议你使用哈派硅胶牙刷，属于功能性牙刷，对牙龈出血，牙龈萎缩、牙本质过敏等牙周疾病都有很好的辅助作用。
人生在一个低谷的时候就会在想自己想要的是什么想做的是什么呢！所以不妨用听歌，散心，做自己喜欢做的事情来缓解自己的心情吧！！

牙周炎需要用什么刷牙方法

3，牙周炎的人怎样刷牙才是正确的

,好质量牙刷，正确刷牙方法，三到五分钟，一日三次。2，之后用间隙刷刷较大牙缝。3，牙线，每个牙缝贴两边牙齿各一次。4，漱口水。时常漱口，我一般只要去厕所就顺便漱口一次。不要嫌麻烦，得了牙周炎必须比一般人更注重口腔卫生，不然就等着发炎吧。我上次去洗牙，医生夸我刷得很干净。

牙周炎的人怎样刷牙才是正确的

4，牙龈发炎该如何刷牙

牙龈炎坚持刷牙。可以上碘甘油。控制菌斑去除牙结石。坚持治疗就会好转。 青春期龈炎过后，肿大的可以自行消退一部分，如及时配合局部治疗，除去局部刺激因素是可以逐渐完全消退的。
牙龈发炎症状可能是牙龈内细菌滋生导致，长期得不到清洁而堆积造成。平时的牙龈清洁必须注意，可以早晚用盐水漱口，刷牙时也最好选用细毛牙刷，推荐细齿洁的细毛牙刷，刷起来很舒服。细齿洁的细毛牙刷也针对牙龈护理，能减少牙龈的损伤。

5，牙周炎使用什么样的刷牙方式有利于治疗

每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔， 顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。 经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩 余的残渣 将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5％ 食盐水。 经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈1 0～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环， 有利于炎症的迅速消除。 上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到 固齿作用。 长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。

6，牙周炎怎么办

治疗牙周炎，主要在于消除病因，增强牙周组织的健康，防止炎症和萎缩的继续发展。对于老年人来说，增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的。下面介绍几种简单做法： 一是在刷牙方法上忌用横刷法。但是横刷法是群众习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。 二是老年人为增强牙周组织健康，可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com) 牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。但是，在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多，还应先请牙医师将牙石刮除，方可采用牙龈按摩。 三是叩齿。每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。 四是气功。即闭口咬牙，自然呼吸，意守上下龈。
牙周炎的治疗方法： 1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。 2、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。 3、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。 4、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良 习惯。 5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

7，牙怎么刷

顺着牙齿长轴方向上下顺着刷，时间控制在三分钟，内外均要刷到，建议是用软毛牙刷
科学的刷牙方法是怎样的? 　　目前提倡的正确刷牙方法有以下几种： 　　掌握正确的刷牙方法首先要明确刷牙的作用。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑。同时，刷牙有按摩牙龈的作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。 　　竖刷法将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。 　　颤动法刷毛端和牙齿—牙龈面成45度角而轻度加压，使部分毛端进入牙龈沟，然后作原地前后水平颤动6～8次，刷上下前牙的舌侧时，可将牙刷头竖起。最后，不要忘了最后牙的远中面，以及咬合面。每次3分钟即可。 　　生理刷牙法将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环，增进牙周组织健康。 　　总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。 　　牙刷应该如何选择、保养?应多长时间更换一次? 　　市场上的牙刷可谓千奇百怪，种类万千。但不管什么牙刷，在选择时都有几个基本原则是可以把握的。 　　首先，刷头大小应根据口腔大小选择。要注意的是它必须能在口腔内灵活地转动，刷到每一个牙面。 　　第二，刷毛必须要柔软，才不会令牙龈受损。 　　第三，刷毛的排列可随个人喜好及习惯选择。 　　第四，牙刷的刷柄最好选择直形的，这样可以刷到比较靠后的地方，特别是最后一颗牙的远中面。 　　关于牙刷的保养 　　每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。应注意，牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力。因此，必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。 　　洗牙能对牙齿起到怎样的作用?一般情况下，应该多长时间洗一次牙? 　　我们每天要吃很多的食物，食物在牙齿表面留下的痕迹很细微，光靠刷牙是清除不净的。因为牙龈具有特殊的组织结构，牙龈的边缘与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5～2毫米深的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，成为厌氧菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙周炎症的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域。即使定时刷牙，牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之慢慢会形成牙石、色素等顽固的牙垢。这时你自己也会有牙齿表面粗糙不光洁，甚至凹凸不平的感觉，这表明牙垢已经形成，如果不及时洗牙，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。 　　医学上称“洗牙”为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙齿表面的细菌、牙石、色素垢等，维护口腔卫生，使牙齿洁白光亮，使人感到轻爽舒适;而“治”是指它是减少和治疗许多牙齿疾病的重要措施之一。 　　洗牙，是一项严格的牙病防治行为，也是专业性很强的技术工作，要经过严格培训的专业人员才能胜任。洗牙前医生会对整个口腔进行检查，了解牙石的位置以便能有的放矢地清洁，接下来就是洗牙，在喷水的同时，器械通过震动可以把牙石从牙齿表面清洗下来。最后还要再做一次检查，确保牙石都被清洗干净了。另外还有一个抛光的程序，用的是磨光器。 　　在口腔医院，医务人员如果采用手动器械洗牙，一次一般需要3～4小时甚至更长;如果采用超声波洁牙机洗牙，也需要一个多小时。

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