牙齿咬合紧有什么办法，今天刚装的全瓷牙感觉咬合太紧了其他的牙齿无法咬合应该怎么
来源：整理 编辑：大牙医 2023-10-05 20:12:42
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1，今天刚装的全瓷牙感觉咬合太紧了其他的牙齿无法咬合应该怎么
不复杂。。。用调色纸咬下磨掉就行，只要不是太高，要是太高了最好重做
2，平时牙咬的紧怎么办
精神紧张，压力大，很多方法最有效的还是以下几种
一，睡前喝杯牛奶
二，默数着自己的呼吸睡
三，呼气长一些吸气短一些
四，最重要的是，调整好心情，放轻松最重要啦
3，牙齿咬合关系紧怎么办
首先分析一下原因。一般有两种情况。1是牙釉质本身发育就不是很好，容易磨耗；2是咬颌关系不正常导致牙体磨耗过快。解决的办法：做牙冠是很好的方法。可以恢复牙本身的形态和功能；改善颌关系。
4，平时牙咬的紧怎么办
精神紧张，压力大，很多方法最有效的还是以下几种
一，睡前喝杯牛奶
二，默数着自己的呼吸睡
三，呼气长一些吸气短一些
四，最重要的是，调整好心情，放轻松最重要啦
平时有空时或者睡前可以用手多揉揉两颊侧肌肉，放松，再有就是不要太紧张太劳累，潜意识夜间就会紧咬牙，第二天起来牙很酸，颞颌关节疼痛，建议到专门口腔的颞颌关节科就诊。
5，夜间紧咬牙怎么治疗
磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 0 22014-04-29关注睡觉咬牙可能是胃里有蛔虫，睡着后，胃肠里的虫子活动起来，引起了身体上的反射，就发生咬牙的现象。但也有许多人在驱除蛔虫之后还咬牙，这主要是由于精神紧张和咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系。 此外，也可能是因为白天过于兴奋，大脑皮层过于激动，在大脑皮层相应部位产生了一个异常兴奋区，晚上睡觉时，该兴奋区仍很活跃，因此出现咬牙现象。 咬牙容易造成牙齿严重磨损，或损伤牙周《咬牙》一是由肠道寄生虫所致，以蛔虫较为常见。虫体在肠道蠕动及分泌毒素刺激大脑皮层出现咬牙现象。二是由于龋齿所致，因为烂牙齿的局部神经会受到刺激，导致咬牙现象。三是由于睡前没有漱口，食物残渣残留在口腔里，从而使患者容易咬牙。四是由于惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪者，因无法表现出来，试图通过咬牙的方式来缓解内心的忧郁感，就容易在夜间睡觉时出现咬牙的现象。牙科专家指出，磨牙本身就是种常见的睡眠障碍，数据显示，至少有8%—10%的成年人有磨牙的习惯。 研究指出，磨牙的人在睡梦中，每小时上下牙至少直接碰撞40分钟，并且第一颗臼齿要承受大约250磅的压力。这就像一个强壮的橄榄球运动员站在牙齿上。正常情况下，我们的上下牙只在咀嚼时才会碰撞，并且每顿饭中间，碰撞时间不超过20分钟，压力也只有20—40磅。因此，磨牙将损坏牙齿及周围组织，还会带来头痛和下巴痛。 人们一般认为压力是磨牙的原因，但并非每个磨牙的人都有很大压力，也不是每个压力大的人都磨牙。不过，生活不规律、吸烟、酗酒、咖啡及其他因素都可能引发或加剧磨牙。牙医建议，戴上牙套能起到一定保护作用，另外放松心情，多运动，使用一些抗焦虑药物，也都能缓解睡觉磨牙的习惯。 交易您可以做个保持器防止您的牙齿夜间再次磨牙睡觉咬牙可能是胃里有蛔虫，睡着后，胃肠里的虫子活动起来，引起了身体上的反射，就发生咬牙的现象。但也有许多人在驱除蛔虫之后还咬牙，这主要是由于精神紧张和咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系。 此外，也可能是因为白天过于兴奋，大脑皮层过于激动，在大脑皮层相应部位产生了一个异常兴奋区，晚上睡觉时，该兴奋区仍很活跃，因此出现咬牙现象。 咬牙容易造成牙齿严重磨损，或损伤牙周组织，导致咀嚼肌疲劳等。应及时查出原因，对症下药。 (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。 (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。 (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
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