门牙不整齐该怎么练微笑，微笑训练的步骤
来源：整理 编辑：大牙医 2023-02-04 05:00:17
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1，微笑训练的步骤
第一步：树立微笑意识。在开始微笑训练之前，我们首先要明确的就是为什么要微笑。其实微笑一方面是让我们能更好地服务客户，另一方面是帮助我们的内心疏散坏情绪。树立微笑意识，是开始微笑训练的基础。第二步：顶书训练法。很多人不明白为什么微笑训练要有一项顶书训练。其实，有些时候，我们笑起来不自觉地头有些上扬，容易被人误解为骄傲。低着头微笑，又让人觉得是在害羞，不够落落大方。因此，现做顶书训练，让我们的头摆正，这样微笑的时候就气质更好了。第三步：含筷训练法。这种方法是很多企业和公司正在用的方法，就是用牙齿咬住一根筷子微笑。此时露出的牙齿数量和嘴巴微笑的弧度即可得到很好地训练。第四步：对镜自揽法。其实对镜自揽法就是自己照镜子训练。微笑的弧度，露出的牙齿数量，眼睛有没有上扬等等，一目了然。当然，采用这个方法，前提就是我们知道微笑的标准是什么。第五步：回忆快乐事情法。很多人担心自己笑不出来，那么我们可以回想一下记忆中有哪些让我们快乐的事情。想到这些美好的事情，我们自然就会嘴角上扬，一个漂亮的微笑就出来了。第六步：相互评价法。这个方法实际上和揽镜自照法是一样的，只是其他同事或者朋友能从旁观者的角度帮我们迅速找到问题所在。这个实际上是一个非常好的训练方法，因为我们的微笑别人看得见，自己看不见，相互评价能让大家的微笑训练都更快得到提升。
2，牙齿不齐怎么办
又到了一年一度的暑假了，高考的分数线也都已经出来了，不知道你考上了心仪的学校了吗？听说今年的题虽然并不难但是在细节上却也不容易得分的哦。高考结束后的孩子们迎来了自上学开始的最长的一个暑假，那么你们打算用这个漫长的暑假做点什么呢？是每天睡到自然醒补回高三没有睡够的觉？还是来一段美妙的旅行看看外面的风景？还是在家里陪着父母？......除了这些，你有没有想过要利用这个暑假，让自己变得更美一些呢？要知道，在大学里到处都是帅气的小哥哥、漂亮的小姐姐，怎么才能让他们注意到自己呢？史上最强撩小哥哥攻略来了，马上要步入大学的你们来了解一下吧！首先，你要有一个灿烂的笑容。样貌是我们父母给的，我们自然是改变不了的，化妆虽然能让你自己变得更漂亮吧，但是你迟早要卸妆的啊。但是笑容是我们可以改变的，谁不喜欢笑容很有感染力的女孩子啊。所以呢，每天对着镜子练习微笑吧，记住笑容越自然越好哦。其次，你要有一口洁白整齐的牙齿。现在我们都不讲究什么笑不露齿了，反而是笑起来露出牙齿才会感觉更有感染力，但是如果你一张口就是一口参差不齐的牙齿......那么，如何挽救自己的一口大黄牙呢？我们现在全城征集牙齿不齐者，只要你预约就可以帮你免费检查，只要你预约就可以帮你免挂号费，只要你预约就可以让你到院不用等......（详情可以咨询szmyour这个微信哦）最后要告诉大家的一点就是，都说高考是我们人生的一个重要转折点，它决定了你跟什么样的人打交道；但实际上，大学也同样重要，它决定了我们会成为什么样的人。所以啊，收拾行囊，充满憧憬得迎接你们的大学生活吧！
3，微笑的时候不露出上排牙有没有什么方法能改变
就是上前牙的下缘所画的弧度与下唇微笑时的弧度相吻合明星的脸确实是科普的最好教材，我们借用一下林志玲的微笑，她的微笑符合完美笑线的元素。标准教材！【完美笑线的科普】笑线的饱满度：合适的饱满度是咧开嘴笑的时候侧方的牙齿与口角之间的比例刚刚好，没有过多的间隙，也不能满满的不留余隙。请参考上图林志玲的笑线，尤其中间那张，笑线的饱满度刚刚好。下面介绍一个口腔医学评价笑线宽度的专业单词“负性间隙”（又称为“廊隙”，牙齿与口角之间走廊的间隙，是不是很形象？）如下图绿色箭头标识的宽度就是廊隙。廊隙过多，由于口腔里面没有光线不足，过多的廊隙被称之为黑间隙，其实影响美观哈。笑线的前牙暴露量（垂直向的牙齿暴露量）。设想一下这样的微微张嘴的红唇，若是不露齿，不但不性感，就像血红的唇有个黝黑的深洞！但红唇有了皓齿，就显得青春和诱人的魅力。展开笑容（BigSmileorFullSmile）的侧面观，露一点牙龈也是可以接受的。若展开笑容时露牙龈过多，口腔医学有个诊断名称“露龈笑”。甄子丹的露龈笑很严重，但他从来不在乎，他从来都爽朗乐观自信的大笑，我特别喜欢这张从网络上搜到的图片，如何判断一个人的笑容是真心开怀还是社交应酬式笑容，就是看他的眼睛，他的眼睛都笑开了花，很有感染力，所以露龈笑丝毫不损他的魅力。因此这里延伸一下谈美学，美是一种流动的美，大多数时候露龈笑是不好看的，但也要看整体的展现，有时候露龈笑让人觉得他/她很有青春活力，很有感染力，舒淇也是露龈笑，可是她的一众粉丝一直觉得她很迷人性感。因此，我也给那些为露龈笑而苦恼的女孩们建议：魅力也在于实力与自信！在于综合展现。搭配平衡就展现美。不值得付上过大的代价去改露龈笑的问题。
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