怎么洁白牙齿，怎样才可以洁白牙齿
来源：整理 编辑：大牙医 2023-04-29 07:14:19
1，怎样才可以洁白牙齿
如果是因为烟渍 茶渍 或牙结石引起的牙齿变色 去口腔科清洗了牙齿表面的牙垢就白拉
如果是牙齿深层色素沉着 那就要做美白了
2，怎样能够洁白牙齿
刷牙的时候沾点盐哦 我也是听别人说的 有点效果哦 我试过啦美白牙齿的牙膏大多用完后牙齿不坚固的
还是健康点好
3，怎么让牙齿更洁白
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。看具体情况 如果是牙齿表面的问题 可以洗牙 平时注意好口腔卫生 饭后漱口 每天刷牙 养成良好的卫生习惯
4，如何让牙齿洁白
让牙齿变白有以下几种方法：1、冷光美白，通常是选择在牙齿表面涂美白剂，然后进行冷光照射，这样可以促进牙齿氧化变白。2、牙齿变白，可以选择做牙齿贴面修复，通常选择适当的备牙，然后做烤瓷的牙齿贴面，这时可以粘贴于牙齿表面达到牙齿美白的效果。3.做烤瓷牙套修复，一般选择将牙体磨除一部分，然后做一个全的牙瓷套粘贴于牙齿表面，这时也能达到美白的效果。4、让牙齿变白，如果是针对牙髓坏死的牙齿，一般选择做牙齿内部漂白。这时可以选择定期的换药，达到一定的美白效果。对于牙结石过多以及经常喝咖啡、可乐、抽烟导致色素沉积在牙齿表面等原因引起的牙齿不白，可以到医院进行超声波洗牙，去除牙结石、牙菌斑、烟渍等能使牙齿恢复本来的颜色，一定程度使牙齿变白。如果是中度或者重度的四环素牙，想要变白可以选择做全瓷冠。全瓷冠非常美观、自然且比较结实、耐用，一般能使用10年左右的时间。如果牙齿没有疾病，只是颜色不够白还可以做冷光美白，比较方便、快捷，整个过程中患者没有任何疼痛感且效果比较好。除此之外也可以做瓷贴面来美白牙齿，只需要磨损少量牙齿甚至不磨牙齿就能达到美白牙齿的效果。
5，怎样保持牙齿洁白
饮食方面：因为，每天我们都要吃到各种各样的食物，所以难免的会在牙齿上留下我们吃过的痕迹，这个时候，我们就要在用餐过后要养成漱口的习惯，并且，晚上睡觉以前也是要必须刷牙的，生活习惯，例如吸烟，就很有肯能会影响到牙齿的颜色，这个时候如果是真的想要有一口洁白的牙齿的话，首先就是要先戒烟，然后去医院进行洗牙，洗牙是需要到正规医院进行的，不要到私人诊所进行。一旦失败将会有很严重的后果用药物漂白牙齿，主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。要想使牙齿洁白就要进行以下措施： 一、认真刷牙，在每次进食以后加上睡觉前，都采用巴氏刷牙法认真刷牙，将牙刷毛放在牙颈部的牙面和牙龈沟之间，与牙面成45度角，进行水平震颤，然后向咬合面进行拂刷，在咬合面进行反复刷洗。这样就可以将整个牙面附着的食物残渣、软垢、牙菌斑都祛除，使牙齿光洁、干净。 二、尽量少饮用含有高浓度色素的饮料或者是吸烟，经常饮用浓茶、咖啡、可乐，或者是经常大量的吸烟，饮料或者是烟草当中的色素都容易沉积在牙面上，形成色斑。 三、应该定期到正规医院的口腔科进行洁治，也就是洗牙，将牙面附着的色斑、牙石、牙菌斑都祛除，使牙齿洁白、光滑。
6，如何才能使牙齿变得更洁白呢
九种食物让你越吃牙越白 芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。 乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。 绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。 蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。坚持饭后漱口
■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■ 小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助第一：掌握正确的刷牙方法。
第二：记得每天三个三，每天刷三次牙，饭后三分钟刷牙，每次刷牙时间是三分钟。
第三：你有牙结石，牙齿有色素沉着。建议到医院洁牙。建议你试试用美白牙膏刷牙会有些效果的，虽然效果慢了点但不伤牙，很多所谓的快速美白和土方法都是建立在伤牙齿的基础上的，如果不是很必要不要去折腾,是标准的以健康换美白。
实在想快的话 就去医院做个冷光美白 半小时就搞定了 效果不错1千左右。持续2年左右，但就是伤牙
7，怎样让牙齿洁白
使牙齿变白的方法 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：） 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）牙齿美白推荐使用法国立贝尔洁白牙贴（网址：ali99.cc），他能快速美白牙齿，它的有效成分迅速透进牙齿微孔状结构，深入牙齿深层组织中和色基结合，达到快速变白效果。
法国立贝尔洁白牙贴，中法合作，高科技产品，不仅可以清除牙齿表面的污渍，美白因子还可以深入牙釉质和牙本质中使牙齿真正深层美白。填补牙齿美白的市场空白，既有冷光美白的效果，又解决了价格昂贵问题。法国立贝尔洁白牙贴，可以在家使用，一贴一揭，美白效果看得见，不伤牙齿。
法国立贝尔洁白牙贴，采用与冷光美白相同的活性成分，添加牙齿美白因子、高科技催化剂、天然植物提取的浓缩精华液，具有超强的分解能力。有效成分能强力渗透进入牙釉质和牙本质中，迅速透进牙齿微孔状结构，与牙釉质层和牙本质小管中的色素分子结合，发生氧化还原反应或者络合反应，将有机色素由碳环结构还原成亲水性无色素小分子结构，然后小分子逐步外移到牙体表面，随唾液，或在漱口和刷牙的过程中脱离牙齿。可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，也没有什么副作用。1、食醋含在嘴里1分钟到3分钟效果不错。
2、把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。3、刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉也可以帮助牙齿变白的。4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，也可以让牙齿变白。5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，也可使牙齿变白。
6、定期去牙科超声洗牙，美白。(一年最好只洗一次)每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 ■ 小技巧你可以试着使用【牙粉】牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。
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