赵玮 光华口腔医院,中山大学附属口腔医院赵玮

酸反流，嚼口香糖让你“酸”。中山大学附属口腔-3/儿童牙科主任赵玮提醒:“每个人都应尽量避免空腹长时间嚼口香糖，尤其是有胃病的人，唾液可以帮助清洁口腔，这是口香糖的优点，嚼口香糖会增加唾液分泌，使口腔长期保持高代谢状态，口香糖有什么坏处？1.嚼口香糖不能减肥。很多女生认为吃口香糖可以达到减肥的目的，其实口爵口香糖并不会减肥，反而会让人更有饥饿感，最终放弃口香糖去吃零食。

什么样的口香糖不会有生理反应，你应该吃过其他引起生理反应的食物。在容易感冒的春天，有老胃病的人容易诱发胃病。我来告诉你一个健康小贴士:胃病患者不适合长期嚼口香糖。春天，各种食物也丰富起来。海鲜、海鲜、辛辣食物日益丰富，刺激消化道，使春季成为胃病的高发季节。再加上最近突然变暖，很多人一时贪图凉快，衣服减得太快太少，一着凉就容易出胃病。

酸反流，嚼口香糖让你“酸”。中山大学附属口腔-3/儿童牙科主任赵玮提醒:“每个人都应尽量避免空腹长时间嚼口香糖，尤其是有胃病的人。”建议你每次嚼口香糖不要超过十分钟，尽量避免长时间空腹咀嚼。因为人在咀嚼时口腔中的唾液和胃中的消化液都会大量分泌，这是一种自然的生理反应，口香糖也不例外。唾液可以帮助清洁口腔，这是口香糖的优点。

口香糖有什么坏处？很多人没事就喜欢嚼口香糖，以为反正无害，还能清新口气。为什么不呢？其实并不是。我为大家收集整理了关于口香糖坏处的资料。让我们来看看。口香糖有什么坏处？1.嚼口香糖不能减肥。很多女生认为吃口香糖可以达到减肥的目的。其实口爵口香糖并不会减肥，反而会让人更有饥饿感，最终放弃口香糖去吃零食。

这是因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸，增加消化酶。所以你会饿的恶心，反酸等症状，特别是有胃病的人，适度嚼口香糖可以锻炼咀嚼肌，活动颞下颌关节，有利于显示面部肌肉线条。但是，长时间嚼口香糖会导致肌肉过度发育，形成下颌角饱满的汉字脸，嚼口香糖胀气嚼口香糖不能减肥。嚼口香糖会增加唾液分泌，使口腔长期保持高代谢状态。