怎么样预防口臭，如何防口臭

1，如何防口臭

少吃大蒜等味道比较重的食物,吃了饭后及时漱口

如何防口臭

2，怎样可防止口臭

用漱口水漱口，勤刷牙如果你保持每天刷牙的话有可能是胃里积攒的食物从而口中散发的恶臭不一定是口臭经常排便，放屁，有效减少口臭*****推荐看看本版的精华,很全面细致的专题.*****

怎样可防止口臭

3，生活中如何预防口臭

口臭是身体某些疾病的反映。口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。建议：此外，晚饭吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料，而且晚餐距睡眠时间太短，睡觉时胃中还存留着过多这类食物等，第二天也易引发口臭。对年轻人来说，心理压力过大，经常性的精神紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，厌氧菌大量生长，也容易出现口臭。预防口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡

生活中如何预防口臭

4，如何防止口臭有办法吗

口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为“阳明经主燥”，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：在这方面，很多专家在研究，英国的伦萃等都治疗口臭效果都是公认的，当然也贵

5，如何预防口臭

引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议：建议您可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。

口臭多是胃火的原因，一般在注意口腔卫生的同时吃些牛黄清胃丸，建议：注意不吃厚味，不吃辛辣刺激。平时也不要吃零食

您有口臭症状，想彻底消除口臭，必须仔细查明引起口臭的原因，有针对性地给予治疗。口臭常见原因除了牙周病、龋齿等口腔疾病之外，还有扁桃体炎、鼻炎、咽炎等。另外，消化不良、便秘等情况也会引起口臭。建议：所以如果口臭症状持续存在，应及时到医院相关科室进行常规检查，根据病因给予相应处理，彻底解决口臭问题。

您好,口腔异味多见于口腔卫生不良有牙结石引起的牙龈炎和蛀牙造成的食物嵌塞.建议：所以建议您还是及时的去看医生的,根据引起口臭的原因来进行治疗.

首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。建议：其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

6，怎样预防口臭

先治疗，后预防！口臭总体可以分为两大类型：一个是口腔原因引起的口臭，一个是内脏失调原因导致的口臭。口腔原因引起的口臭用牛黄解毒丸很见效能够治愈，（记住要用北京同仁堂的，正宗！）；内脏失调原因导致的口臭，吃多维胶囊效果最好可以根治。另外吃热性东西引起的口臭不算病，不需要治疗。

定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。

多刷牙、多吃口香糖、少抽烟

刷牙，刷牙，刷牙，刷牙。。

7，如何防止口臭

肠胃不好可以引起口臭。建议你看看消化内科医生.注意是否是有胃病伴消化不良的情况.找到原因针对性治疗.另外注意保持口腔卫生,戒烟戒酒,清淡易消化饮食,避免吃生冷刺激性有臭味（如蒜葱韭菜臭豆腐等）,多喝水多食蔬菜水果及豆类,生活作息规律,保持心情舒畅. 另外再推荐一些防止口臭的方法，希望能对你有所帮助。 1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。 2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。 4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。 5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。 6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。 7.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。 8.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。 9.勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。温馨提示：应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

不良的口气，即所谓口臭，是相当常见的一种生理现象，也是许多人在日常社交生活中挥之不去的梦魇。即便衣冠楚楚、举止洒脱，一旦张口时传出不雅异味，也会让人皱眉败兴并进而或多或少地对之产生反感。之所以引起口臭，往往与人的身体健康状况及口腔卫生有着密切关系。口腔唾液的生化成分、酸碱度、杀菌功效、分泌量等皆会受到身体内外环境的影响而发生变化。为了让自己在公众场合的形象风采不留一丝缺憾，不妨让我们一起来了解一下口臭的成因及对付它的积极办法吧。生活中人们互相交往及社交活动中，人们交谈中常会感到一些人有口臭，要么对方突然与自己拉开距离，要么我们不自觉地疏远对方。这就是口腔异味造成的难堪局面。有哪些原因会引起口臭呢？ ● 口腔疾病： 1．龋病等口腔病灶内含大量细菌腐化牙质，食物残渣的发酵，炎症分泌物。 2．牙龈炎、牙周炎、菌斑、牙石、软垢堆积，食物嵌塞发酵造成。 3．拔牙后伤口感染、智齿冠周炎、口腔溃疡等。防治：定期上医院检查口腔并利用超声波洁牙机清洗牙齿。如发现牙齿坏损，需及时修补。平时注意洁牙护牙，餐毕正确漱口，并多食苹果等富含纤维素的食物。及时治疗口腔疾病。 ● 鼻咽部疾病： 1．鼻窦炎、鼻腔分泌物、萎缩性鼻炎。 2．慢性咽炎、化脓性扁桃体炎等。防治：积极治疗鼻咽部疾病，消除病灶。 ● 胃肠道疾病：消化不良、饱食、胃炎、溃疡病。防治：肠胃疾病患者应按时服药治疗并调整饮食结构，尽量避免吃冰冷、油腻、刺激性及不易消化的食物。 ● 肺脓疡：呼出气味带臭味。 ● 全身代谢性疾病：糖尿病。防治：及时就医，治疗病症。 ● 食物因素：葱、蒜、韭菜、烟、酒等。烟、酒及蒜、葱、韭菜、芹菜、臭豆腐等气味浓裂的食物一经进食后，很容易被血液吸收，然后经由呼气排出体外，产生难闻气味。防治：积极戒烟，少喝酒，吃了蒜、葱等刺激性食物后，应立即漱口，咀嚼茶叶、红枣或嚼些新鲜香菜、饮牛奶、咀嚼口香糖，以减轻口臭。 ● 人体代谢运作不畅，如便秘不能进行正常代谢时，体内毒素无法及时排出体外，也会使口腔产生不佳气味。防治：多喝水，多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。患便秘的减肥人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律，适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡，对预防便秘也极有助益。此外，平日还应注意多做运动，以刺激肠胃蠕动。 ● 有些药物，如镇静药、降血压药、利尿药、减肥药等．服后会使唾液分泌减少，从而引致口臭。防治：勿滥服药物，确有病而需要服药时，需格外注意口腔卫生。因此要消除口臭，必须清楚口臭的原因，去除病因。建议你出门时，尤其是参加重要的聚会前，除了整装修容外，别忘了刷牙，再自测一下口中是否有异味，以便及时采取相应措施。自测口气的方法很简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。清新口气速效处方： 1．嚼无糖口香糖。 2．放几片茶叶在嘴里咀嚼。 3．使用口腔清新喷雾剂。

文章TAG：怎么样预防口臭怎么怎么样预防