蛀牙的学名怎么读，牙齿有蛀洞自己如何轻松补牙

1，牙齿有蛀洞自己如何轻松补牙

在家补牙是不可能得，你没有补牙的材料，还有就是你不知道正规的程序，就算你给补上了也会有很多问题。建议您还是到正规的口腔医院去修补一下，价钱也不贵的，这样既安全又有保障

我也在找这个方法。。。。但是你可以通过爱护牙齿，比如经常刷牙，少吃甜食喝碳酸饮料。来延迟牙齿黑化的时间，当你感觉它痛的时候，喝些盐水镇痛，或干脆自己把它拔下来，然后等它自己把牙神经烂完以后，这颗牙齿你就永远都不用担心啦~我就是这么做的，自己拔了好几颗了。

刷牙时在牙膏上撒一些小苏打，刷两次牙齿洁白无瑕，牙垢自然脱落。牙垢牙垢（读音：yá gòu），是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。西医学名牙垢中医学名牙垢其他名称牙菌斑所属科室五官科 - 口腔科发病部位牙齿冠部﹑颈部及，牙缝等处的污垢

牙齿有蛀洞自己如何轻松补牙

2，有蛀牙可以当兵吗

病情分析：蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化。如有必要还可填补的治疗方法。这个当兵应该影响

这是征兵的体验标准，你可以参考一下：第六章口腔科项目00第三十七条三度龋齿、缺齿并列在一起的两个以上或者不在一起的三个以上，重度牙周炎，颞颌关节病，唇、腭裂及其术后瘢痕，影响咀嚼及发音功能的口腔疾病，全口义齿及复杂的可摘义齿，不合格。龋齿、缺齿经治疗、修复后功能良好，合格。第三十八条中度以上氟斑牙、釉质发育不全，切牙、尖牙、双尖牙明显缺损或者缺失，覆盖超过5mm，开牙合超过3cm，上下颌咬合到对侧牙龈的深覆牙合，影响咬合的牙列不齐、反牙合，中度牙周炎，潜艇专业不合格。下列情形潜艇专业合格：（一）切牙缺失一个，经固定义齿修复功能良好，或牙列无间隙，替代牙功能良好的；（二）不影响咬合的个别切牙牙列不齐或者重叠的；（三）不影响咬合的个别切牙轻度反牙合的；（四）错牙合畸形经正畸治疗后功能良好的。第三十九条慢性腮腺炎、腮腺囊肿，口腔肿瘤，不合格。

不可以

有蛀牙可以当兵吗

3，牙齿中间黑色是怎么回事

可能是蛀牙，蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。蛀牙怎么办。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。蛀牙怎么办。使用深层清洁功能牙刷，结合正确的刷牙方法，深层清洁牙齿缝隙以及牙龈沟，防止蛀牙发生。佳洁士深层清洁牙刷系列（超越深洁、先导超洁、名典洁净等牙刷），专业刷毛设计（交叉刷毛，波浪刷毛，弧形刷毛），可以深层清洁牙齿）。

以入门为话题的作文 450字　暑假,妈妈给我报名练跆拳道,到现在已经有好一段时间了,在这期间,我品尝到了酸甜苦辣.　　先来说说我的酸,我来了有一段时间了,每次教练点名时点到我的名字“刘渊”就说我好冤,比窦娥还冤.当我们分组比赛时,我们组比输了,就说都是因为我,害得我们组输得那么冤,然后又要惩罚我们,不止是教练,那些可恶的男生也会在背后说我.唉,“渊”和“冤虽然读音相同,但是意思不相同.我叫刘渊,又不叫刘冤.　　再来说说我的甜,每次上课都有数不尽的换欢乐,我们的简教练特幽默,每次他说的话都会引得我们哈哈大笑,我心想：“学跆拳道真好.”学跆拳道也让我懂得了吃苦耐劳,还可以强身健体,多好啊!　　有甜就当然有苦了,每次学跆拳道,练习完后总会搞一身汗,还记得我第一次晨跑返回道馆的路上,我头昏眼花、有反胃,忽然眼前一黑,就看不清东西了.于是我把教练叫来,教练说这是我太久没锻炼身体造成的.然后我就蹲一会儿,走一会儿,最后到了家.　　当然,你付出了汗水与努力,就一定有回报,加油吧!

牙齿中间黑色是怎么回事

4，蛀牙要拔掉吗

有些情况需要拔牙，但是有些情况不需要。蛀牙就是平常所说的虫牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。　　拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者尤应注意，否则会带来严重后果。牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。前牙缺失直接影响发音和外观。　　哪些情况下蛀牙需要拔牙？蛀牙可以通过治疗恢复牙齿的使用功能。但被龋病破坏的牙齿有下列情况必须拔除：后牙牙冠破坏过大，只剩下残根且根端位于龈下5mm以上者；根尖病变大，病变范围超过根长l/2者；无对颌的或已发生冠周炎的第三磨牙；错位牙影响功能者；怀疑为全身其他疾病的“病灶”患牙者。

不一定的，要看它有多严重。蛀牙是非常严重的问题。如果置之不理，蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成，只能通过牙根管疗法、外科手术或拔除牙齿进行治疗。蛀牙刚开始专家指出，在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化；另一方面，这种氟离子可以作用在其他牙齿上，对于一些潜在的蛀牙危险，也就是小蛀斑，起到促进牙齿再矿化的作用，修复这些早期小蛀斑，避免进一步发展形成蛀牙。牙齿出现蛀洞，进食时会感到牙齿疼痛。　　对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。　　治疗方法　　在蛀坏部分不大，牙齿还很坚固时进行补牙。如果蛀坏的范围变得广泛，牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。牙齿出现明显蛀洞，产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死，细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，引致发炎或脓肿。治疗方法　　牙髓治疗(杜牙根)，如有需要，会镶配人造牙冠。

有蛀牙，首先考虑的应该是修复和修补，如果是较小的蛀洞，使用牙黄金可直接修复中止蛀蚀；如果蛀洞较大的，则考虑去医院补牙；无法修补的，才考虑镶牙，只有毫无保留价值的牙齿才会拔掉，因为牙齿是拔一颗少一颗的，拔牙后如果不做镶牙，其他好牙也会很快受影响的。广州爱牙网

不一定要拔掉，根据被蛀的程度，有的只需要补牙，补牙也有几个程序。如果蛀牙十分严重，牙根也坏掉了，才需要拔牙。

如果只是蛀牙开始，不用拔掉，牙医会把蛀掉的部分磨掉，让后填上，如果蛀到牙龈了，那就只能拔掉了。

5，流口水是怎么回事呢

口水，学名“唾液”，是由口腔内唾液腺分泌的。　　口水分泌的基本规律　　一般来说，宝宝流口水是个阶段性现象，有一定的规律性。　　·3个月以内口水少　　新生宝宝是不会流口水的，因为唾液腺不发达，分泌的唾液较少。加上此时宝宝的主食是母乳或乳类食品，并不需要唾液酶参与消化，也不会刺激唾液腺分泌。　　·4～6 个月开始流口水　　给宝宝添加的米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，至宝宝5～6个月时唾液分泌明显增多。但宝宝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，尚不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流。　　口水流得最频繁的时期，恰好处在宝宝的出牙期。乳牙萌出时顶出牙龈，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，也可激发唾液腺反射性地分泌增加。　　·两岁之前停止流口水　　大部分宝宝在两岁之前，因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作，嘴边也不再湿嗒嗒了。但也有一些宝宝两岁以后还是不断流口水。　　喜　　口水具有6大功能　　1.帮助淀粉类食物进行消化和分解；　　2.保护宝宝的口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙；　　3.刺激味蕾发育，提高宝宝食欲；　　4.保持口腔潮湿，维护口腔和牙齿的清洁；　　5.有利嘴唇和舌头的运动，有助于发音、说话等语言功能的发育；　　6.有利宝宝吞咽功能的完善。　　忧　　口水过多的原因与弊端　　原因：　　·腺体分泌旺盛；　　·吞咽功能发育较缓慢；　　·食物频繁刺激；　　·口腔疾病，各种原因的口腔炎、舌炎、咽峡炎及扁桃体炎；　　除此之外，少数宝宝口水过多可能与大脑发育障碍或疾病，如先天性脑发育不全、先天愚型、脑炎或脑膜炎后遗症有关。　　弊端：　　·外观显得脏兮兮的，不招人喜欢；　　·口水偏酸性，其中又含有一些具有腐蚀性的消化酶，所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤最外面的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹等皮肤疾病。　　护理要点　　·随时擦干宝宝外溢的口水。擦时不可用力，以免损伤局部皮肤。擦口水时最好用质地柔软、吸水性强的棉布质地的手帕或毛巾为宜，用过的手帕要经常洗烫。尽量避免用含香精的湿纸巾擦拭宝宝脸部，以免刺激肌肤。　　·常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，保护皮肤。　　·给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。围嘴保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。　　·宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤洗勤晒，以免孳生细菌。　　·4个月后的宝宝要及时添喂淀粉类辅食，锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力。　　·用安抚奶嘴训练宝宝的吸吮能力。不过建议妈咪尽量在宝宝1岁前戒掉奶嘴，避免影响牙齿的发育。　　·如果宝宝皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治，请医生给予正确的治疗。　　·局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。　　特别提示：如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。　　止涎食疗方两款　　1.赤小豆100克，鲜鲤鱼500克。将赤小豆煮烂取汤汁，将鲤鱼洗净去内脏，与赤豆汤汁同煮，放黄酒少许，用文火煮一小时，取汤汁分三次喂服，空腹服，连服七日。　　2.薏米仁100克，生山楂20克，水650毫升。文火煮一小时，浓缩汤汁分三次服食(一日)，空腹服，连服七日。( 祝你的宝宝健康成长＾_＾

是因为宝宝可能快要长牙了。。。

在长牙

6，我家宝宝九个月了不断地流口水是什么原因了

不要担心，要长牙，上药店买几个厚的口罩给宝宝带在胸前，就可以不把衣服弄湿了。

又要长牙了吧!我家宝宝现在十七个月了,有时还有口水呢!问过大夫,大夫说过十八个月就会好了!所以你不用急的

口水，学名“唾液”，是由口腔内唾液腺分泌的。口水分泌的基本规律一般来说，宝宝流口水是个阶段性现象，有一定的规律性。 ·3个月以内口水少新生宝宝是不会流口水的，因为唾液腺不发达，分泌的唾液较少。加上此时宝宝的主食是母乳或乳类食品，并不需要唾液酶参与消化，也不会刺激唾液腺分泌。 ·4～6 个月开始流口水给宝宝添加的米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，至宝宝5～6个月时唾液分泌明显增多。但宝宝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，尚不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流。口水流得最频繁的时期，恰好处在宝宝的出牙期。乳牙萌出时顶出牙龈，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，也可激发唾液腺反射性地分泌增加。 ·两岁之前停止流口水大部分宝宝在两岁之前，因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作，嘴边也不再湿嗒嗒了。但也有一些宝宝两岁以后还是不断流口水。喜口水具有6大功能 1.帮助淀粉类食物进行消化和分解； 2.保护宝宝的口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙； 3.刺激味蕾发育，提高宝宝食欲； 4.保持口腔潮湿，维护口腔和牙齿的清洁； 5.有利嘴唇和舌头的运动，有助于发音、说话等语言功能的发育； 6.有利宝宝吞咽功能的完善。忧口水过多的原因与弊端原因： ·腺体分泌旺盛； ·吞咽功能发育较缓慢； ·食物频繁刺激； ·口腔疾病，各种原因的口腔炎、舌炎、咽峡炎及扁桃体炎；除此之外，少数宝宝口水过多可能与大脑发育障碍或疾病，如先天性脑发育不全、先天愚型、脑炎或脑膜炎后遗症有关。弊端： ·外观显得脏兮兮的，不招人喜欢； ·口水偏酸性，其中又含有一些具有腐蚀性的消化酶，所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤最外面的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹等皮肤疾病。护理要点 ·随时擦干宝宝外溢的口水。擦时不可用力，以免损伤局部皮肤。擦口水时最好用质地柔软、吸水性强的棉布质地的手帕或毛巾为宜，用过的手帕要经常洗烫。尽量避免用含香精的湿纸巾擦拭宝宝脸部，以免刺激肌肤。 ·常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，保护皮肤。 ·给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。围嘴保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。 ·宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤洗勤晒，以免孳生细菌。 ·4个月后的宝宝要及时添喂淀粉类辅食，锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力。 ·用安抚奶嘴训练宝宝的吸吮能力。不过建议妈咪尽量在宝宝1岁前戒掉奶嘴，避免影响牙齿的发育。 ·如果宝宝皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治，请医生给予正确的治疗。 ·局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。特别提示：如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。止涎食疗方两款 1.赤小豆100克，鲜鲤鱼500克。将赤小豆煮烂取汤汁，将鲤鱼洗净去内脏，与赤豆汤汁同煮，放黄酒少许，用文火煮一小时，取汤汁分三次喂服，空腹服，连服七日。 2.薏米仁100克，生山楂20克，水650毫升。文火煮一小时，浓缩汤汁分三次服食(一日)，空腹服，连服七日

宝宝流口水是令父母亲们十分头痛的问题，常常一天经换几次衣服，用几条手帕，那么宝宝为什么流口水肿呢？为了搞清楚这个问题，我们先谈谈口水的产生及其生理功能。　　口水，医学上称之为“唾液”，是由唾液腺产生，口腔内有3对大唾液涎腺（腮腺、颌下腺、舌下腺）和无数个分布在唇、颊、腭、口底粘膜的小唾液腺。唾液中大部分为水分，还含有一些淀粉酶和粘蛋白，唾液主要有湿润口腔、便于吞咽、帮助消化的作用。据测定，正常成年人一昼夜分泌唾液1000～1500毫升，正常情况下，人们自主或不自主地把口水吞咽了。　　初生的婴儿由于唾液腺分泌功能不够完善，唾液分泌量少，所以一般不会流口水。4个月后，由于开始添加辅食，唾液分泌增加，6月后乳牙开始萌出，可以刺激牙龈上神经，使唾液腺分泌反射性地增加，而此时小儿吞咽口水的能力尚未形成，过多的唾液就会不自主地从口角边流出，即习惯上所说的“流口水”，尤以1～2岁的幼儿多见，这个时期的流口水是一种正常的生理现象，父母不必为此担心，2岁以后的小儿，小儿吞咽口水的功能逐渐健全起来，这种现象就会自然消失。　　由于唾液偏酸性，且含有一些消化酶和其他物质，对皮肤有一定的刺激作用，所以对经常流口水的幼儿，父母应当经常为他们擦去嘴边的口水，并常用温水洗净，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤，最好给孩子围上围嘴，防止口水弄脏衣服。给小儿擦口水的手帕，要求质地柔软，以棉布质地为宜，应经常洗烫，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。

7，怎样才能保护好我们的牙齿

怎样保护牙齿要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！您的牙齿：健康和美丽的主要标志牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。为了保持牙齿的健康：均衡饮食！均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。四种奶制品让牙齿更坚固它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。多喝矿泉水，它是氟的天然来源天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每曰多于2毫克)可能会使牙齿变黑。利用巧克力和无糖口香糖的好处事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

你好。对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。蛀牙，学名龋齿。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，不是真的有蛀虫或什么其他虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下，会导致牙齿的坏死和脱落。同时，专家指出，在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化；另一方面，这种氟离子可以作用在其他牙齿上，对于一些潜在的蛀牙危险，也就是小蛀斑，起到促进牙齿再矿化的作用，修复这些早期小蛀斑，避免进一步发展形成蛀牙。临床研究结果也表明：与使用不含氟牙膏者比较，含氟牙膏使用者的小蛀斑能够显著被修复。

早晚刷牙，饭后漱口，定期去检查一下牙

早晚要刷牙，而且刷牙的时间要在十分钟左右,饭后要漱口,不要吃太热的食物或太冷的食物.那样毁损伤牙的保护膜.发现牙齿有问题要即时就医.定期去做检查.按摩口周围的部位,可以保健牙齿.

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