为什么使用牙缝刷，刷牙上下刷还是左右刷好

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1，刷牙上下刷还是左右刷好
2，刷牙有什么好处
3，有哪些刷牙误区
4，关于静态测试的概念下面哪个选项是正确的
5，伢牙乐提倡的刷牙方法是以什么为主

1，刷牙上下刷还是左右刷好

1. 刷牙这是最普通的方法。人们都在刷牙，但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好，就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。为了预防龋齿和牙周病，最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。

刷牙上下刷还是左右刷好

2，刷牙有什么好处

最新的龋病病因理论认为，牙齿表面某些深窝沟，或者不容易刷洗干净的地方容易停留细菌。唾液中的蛋白质、细菌及食物碎属等在牙面上形成一层粘性薄膜，成为细菌生长繁殖的环境，此称为菌斑。食物中的蔗糖分子进入菌斑被细菌利用，可以分解成葡萄糖和果糖。这些糖被细菌发酵，产生酸，酸则将牙齿内的矿物质溶解，从而发生龋。也就是说：“蛀牙”是同多种因素有关，包括牙齿的质量、牙齿表面停留的细菌、糖、作用时间等有关。刷牙的作用是去除牙齿表面和缝隙中存留的的食物残渣、牙垢、菌斑。菌斑中细菌是龋齿和牙周病发生的主要原因。刷牙防龋的重要作用在于通过使用含氟牙膏，牙膏中的活性氟能促进釉质再矿化，并增加牙齿的抗龋能力。若没有使用含氟牙膏，刷牙防龋的效果则会大大降低。科学地讲每次吃东西后都应立即刷牙。因为食物残渣滞留在牙齿上、缝隙里，很快就会与茵斑上的细菌发生作用而侵害牙齿。若刷牙不认真，口腔内遗留的食物残渣仍可同细菌发生作用而引发龋齿。另外由于菌斑在牙齿上粘附较紧，若刷牙时间不够，也不能去除菌斑，牙膏中的氟也未能发挥较好作用。也就是说要保证刷牙的质量，适宜的牙膏，刷牙的次数，刷牙的时间和刷牙方法缺一不可。对于牙齿发育薄弱的环节，如较深的沟裂和牙齿与牙齿相邻隐蔽的部位仅靠刷牙很难达到清洁防蛀的目的。而这些地方又是细菌容易附着生长的地方，需要另外一些防龋措施。对于较深的沟裂则可通过涂布一层粘性材料，保护牙齿不至于受龋蚀。对于牙齿的邻接面则需要用特殊的牙间清洁器，例如牙线、牙签、牙间刷和橡胶按摩器等去除牙间隙的菌斑和软坛，以弥补刷牙的不足。定期到医院做口腔检查对于保护牙齿、防止患龋也是十分必要的。

刷牙是控制牙菌斑，预防口腔疾病的基本方法，人们每天刷牙的主要目的在于清洁口腔，也就是清洁牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残渣，防止细菌的聚集，减少牙菌斑的产生，进而防止牙石的形成。刷牙还有一个作用也是不容忽视的，就是对牙龈组织的按摩作用，促进牙龈组织的血液循环，增强新陈代谢，提高牙龈上皮的角化程度，也可加强牙龈组织的抵抗能力。

对健康有好处

防止口臭

预防龋齿,保持口气清新,去除牙齿的软垢

预防蛀牙,清洁口腔!

刷牙有什么好处

3，有哪些刷牙误区

　　　　　　一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的，那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙，有很多人都会不屑一顾地说：“简单，天天都刷的。 ”其实刷牙这么一件简单的事还真有不少误区需要大家注意的。　　误区1　　每天一起床就刷牙，晚上刷了牙还吃东西。我们从小就会被教育早起要刷牙洗脸，但其实是错误的，刷牙的时间应该是饭后而不是饭前，因为刷牙是为了清洁留在口内的食物残渣，还没吃饭干嘛要刷牙呢？但有很多病人会说起床不刷牙会有囗臭，吃早饭都不香。其实这又带出另一个坏习惯，那就是晚上刷牙后还吃东西，那样等于没刷，早上起来就会有口臭。如果晚上刷干净了也没再吃东西，但早上起来还是有口臭，那就要去看看消化系统，会不会有胃病了。所以，正确的刷牙时间应该是饭后，早晚两次或早中晚三次，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。　　误区2　　毎次刷牙匆匆十数秒。这也是我们常常会遇到的刷牙误区，有不少人刷牙就像漱口那么快，根本谈不上刷牙方法，那根本就刷不干净。正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2－3分钟，也才可能刷干净。　　误区3　　买牙刷就看超市哪种在打折就买哪种，买回去一大家子一起用。或者说只买最贵的。其实这两种选牙刷的态度都不对，我们不应该只根据价格买牙刷，而应该根据每个人自己的口腔情况选择不同的牙刷。比如牙周病病人应该选择刷毛较长较软的牙刷，配合短横刷法可以更好地按摩牙龈并清洁龈沟。而易龋患者就应该选择刷毛中硬平头的牙刷，配合竖转动法刷牙。有长智齿的朋友就应该选择较小刷头的牙刷甚至儿童牙刷，才能刷到最里面的牙。那不同时期的人应该有不同的牙刷，比如婴儿、儿童、老年人、孕产妇、正畸病人、种植病人用的牙刷都应该不一样，我们会在下周详细介绍不同的人怎样选择和使用牙刷。总之一句话，牙刷的使用和选择应该是根据每个人的口腔情况个性化的，最好是能请自己的牙医给个建议。　　误区4　　只用一个品牌的牙膏。其实牙膏的选择没有牙刷那么重要，经常更换才是更重要的。因为牙膏中多少会有一些成分会抑制或消灭口腔内的某些微生物，长期使用一种牙膏容易导致菌群失调或破坏口腔微环境。　　误区5　　电动牙刷刷得更干净。电动牙刷分普通电动牙刷和声波电动牙刷，普通电动牙刷其实和手动牙刷一样重点在于选择和使用，声波的牙刷会比手动有优势，但比较贵，而且手动牙刷如果使用正确一样可以刷得很干净。但对于一些不能掌握正确刷牙方法的人来说声波电动牙刷易掌握效果会更好。　　误区6　　牙刷不坏就一直用。节约是美德，但对于牙刷太节约就会对身体造成危害了。前一阵听到报道说某品牌的自制冰块比马桶水还脏引起了大家的惊呼，但其实我们的牙刷上的细菌那要比马桶水脏得更多，所以牙刷使用中要刷头向上放在通风处，能定期用紫外线消毒最好，最多用三个月一定要换掉，就算它没坏。如果用了一两个月发现刷毛弯曲了就应该换。　　误区7　　刷牙用冷水。很多人刷牙就用冷水，但研究表明30℃－36℃的水温是让牙最舒服的，反之太冷太热都会刺激牙神经导致牙齿敏感，所以刷牙应该用温水。　　误区8　　刷牙太用劲。前面提过一两个月发现刷毛弯曲了就应该换，如果一个月不到刷毛就弯曲分叉了，排除牙刷质量问题就应该是刷得太重了，要刷轻一点了。太用劲再加上不正确的刷牙方法或劣质刷毛就会对牙齿软硬组织造成伤害，比如楔缺或牙龈退缩。　　误区9　　刷牙只刷颊面。我们的牙齿有五个面，颊面、舌(腭)面、咬合面和两个邻面。牙刷应该可以刷到前三个面，但由于颊面容易刷到，所以有的人会只刷颊面，这样我们会在门诊看到有些病人牙齿颊面挺干净，但舌侧就会有很多牙结石和深牙周袋，这样牙齿照样会松掉。　　误区10　　刷干净牙就万事大吉了。我们前面提到牙刷只能刷到三个面，还有两个邻面是刷不到的，所以光刷干净牙还不够，我们还要选择合适的工具清洁邻面，比如牙线、牙缝刷、冲牙器等，只有配合使用这些才能真正清洁牙齿的各个面，口腔保健才做到了第一步。

有哪些刷牙误区

4，关于静态测试的概念下面哪个选项是正确的

静态测试静态方法是指不运行被测程序本身，仅通过分析或检查源程序的文法、结构、过程、接口等来检查程序的正确性。静态方法通过程序静态特性的分析，找出欠缺和可疑之处，例如不匹配的参数、不适当的循环嵌套和分支嵌套、不允许的递归、未使用过的变量、空指针的引用和可疑的计算等。静态测试结果可用于进一步的查错，并为测试用例选取提供指导。动态测试动态方法是指通过运行被测程序，检查运行结果与预期结果的差异，并分析运行效率和健壮性等性能，这种方法由三部分组成：构造测试实例、执行程序、分析程序的输出结果。它们只是一个测试的不同分类角度而已，同一个测试，既有可能属于黑盒测试，也有可能属于测试；既有可能属于静态测试，也有可能属于白盒测试。而且它们之间还有包括交叉的关系，总结以下4句话： ● 黑盒测试有可能是动态测试（运行程序，只看输入和输出），也有可能是静态测试（不运行程序，只是查看界面） ● 白盒测试有可能是动态测试（运行程序，并分析代码结构），也有可能是静态测试（不运行程序，只是静态查看代码） ● 动态测试有可能是黑盒测试（运行程序，只看输入和输出），也有可能是白盒测试（运行程序，并分析代码结构） ● 静态测试有可能是黑盒测试（不运行程序，只是查看界面），也有可能是白盒测试（不运行程序，只是静态查看代码）区别一：静态测试是用于预防的，动态测试是用于矫正的区别二：多次的静态测试比动态测试要效率和效益高区别三：静态测试综合测试程序代码区别四：在相当短的时间里，静态测试的覆盖度能达到100%，而动态测试经常是只能达到50%左右，原因动态测试发现的bug大部分只是在测试实际执行的那部分代码区别五：动态测试比静态测试更花时间区别六：静态测试比动态测试更能发现 bug 区别七：静态测试的执行可以在程序编码编译前，动态测试只能在编译后才能执行区别八：静态测试能发现动态测试所不能发现的一些：“Syntax error，code that hard to maintain，code that hard to test，code that does not confirm to coding standard， and ANSI violations” 静态测试的和动态测试浅析根据程序是否运行，测试可以分为静态测试和动态测试。静态测试就是静态分析，对模块的源代码进行研读，查找错误或收集一些度量数据，并不需要对代码进行编译和仿真运行。静态测试采用人工检测和计算机辅助静态分析手段进行检测，只进行特性分析。 ● 人工检测：人工检测是指不依靠计算机而完全靠人工审查或评审软件。人工检测这种方法可以有效地发现逻辑设计和编码错误，发现计算机不易发现的问题。 ● 计算机辅助静态分析：利用静态分析工具对被测程序进行特性分析，从程序中提取一些信息，以便检查程序逻辑的各种缺陷和可疑的程序构造。如用错的局部变量和全局变量，不匹配的参数，潜在的死循环等。静态分析中还可以用符号代替数值求得程序结果，阻便对程序进行运算规律的检验。静态测试包括对软件产品的设计规格说明书的审查，对程序代码的阅读、审查等。静态分析的查错和分析功能是其他方法所不能替代的．已被当做一种自动化的代码校验方法。动态测试是通过观察代码运行时的动作，来提供执行跟踪、时间分析，以及测试覆盖度方面的信息。动态测试通过真正运行程序发现错误。通过有效的测试用例，对应的输入脚出关系来分析被测程序的运行情况。不同的测试方法各自的目标和侧重点不一样，在实际工作中。应将这两种方法结合起来运用，以达到更完美的效果。以上的测试方法各有所长，每种方法都可设计出一组有用的例子，用这组测试用例可以比较容易地发现某种类型的错误，却不易发现另一种类型的错误。因此在实际测试中，应结合各种测试方法，形成综合策略。在单元测试主要用白盒测试；在系统测试时主要用黑盒测试，或者以黑盒测试为主要测试方法，白盒测试为辅助方法等。

5，伢牙乐提倡的刷牙方法是以什么为主

“亲爱的，张张嘴！……啊！你的牙怎么这么黄？还这么多黑黑的牙菌斑？”当太太端来一盘新鲜的草莓，准备喂给你吃的时候；当你因为牙痛得难以入睡，焦急地坐进医生的诊室的时候；当你和爱人接吻，却因为口气被拒绝的时候，你有没有想过造成这些困扰的罪魁祸首呢？是因为工作太忙了，不记得刷牙了；或者生活压力太大，累得干什么活都没心情，刷牙也就随便意思两下；还是因为偷个小懒，嚼块口香糖吧！一次不刷也没事的侥幸心理在作祟。日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的重要性，或者干脆不知道正确的刷牙方法，所以给自己及他人的生活带来了诸多的不方便，那么学会正确的刷牙方式对保持个人和他人的口腔健康就显得极为重要。注意刷牙的两个误区吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。这个时候可以用水漱口，或喝点水和牛奶，以中和食物的酸性。而且，口腔中的唾液也有足够时间帮助中和食物的酸性。另外，现在有一种流行说法，说嚼无糖口香糖可以预防龋齿，甚至代替刷牙，这种说法是不正确的。诚然，嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，... “亲爱的，张张嘴！……啊！你的牙怎么这么黄？还这么多黑黑的牙菌斑？”当太太端来一盘新鲜的草莓，准备喂给你吃的时候；当你因为牙痛得难以入睡，焦急地坐进医生的诊室的时候；当你和爱人接吻，却因为口气被拒绝的时旦伐测和爻古诧汰超咯候，你有没有想过造成这些困扰的罪魁祸首呢？是因为工作太忙了，不记得刷牙了；或者生活压力太大，累得干什么活都没心情，刷牙也就随便意思两下；还是因为偷个小懒，嚼块口香糖吧！一次不刷也没事的侥幸心理在作祟。日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的重要性，或者干脆不知道正确的刷牙方法，所以给自己及他人的生活带来了诸多的不方便，那么学会正确的刷牙方式对保持个人和他人的口腔健康就显得极为重要。注意刷牙的两个误区吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。这个时候可以用水漱口，或喝点水和牛奶，以中和食物的酸性。而且，口腔中的唾液也有足够时间帮助中和食物的酸性。另外，现在有一种流行说法，说嚼无糖口香糖可以预防龋齿，甚至代替刷牙，这种说法是不正确的。诚然，嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙。解决了刷牙的两个盲点，那让我们来看一下正确的刷牙方法。 ①选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小，刷毛软硬适中，排列疏密恰当，便于在口中转动，容易把牙齿洗刷干净。一般说，一把牙刷使用的期限大约为四五个月，发现牙刷的毛有弯曲或外翻时，应及时更换。 ②采用科学的刷牙方法食物残渣主要沉积在牙缝里，横刷牙齿，刷毛就进不到牙缝里，怎能清除牙缝里的食物残渣呢？正确的刷牙方法应该是顺牙缝竖刷法。具体刷法大致是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时从上向下刷，刷下牙时，从下向上刷。 ③安排合理的刷牙时间每天最好在早晨起床后及晚上临睡前各刷一次牙。 ④使用合适的牙膏现在市场上的牙膏大多是药物牙膏，对牙齿的保健有一定的辅助作用。含氟的牙膏能增强牙齿结构，降低牙齿的溶解性，还能抑制龋齿的发生。洗必钛牙膏能帮助消除牙床的炎症。留兰香叶绿素牙膏含有“叶绿素”制剂，能防止发酵，去除口臭，洁齿力强。脱敏牙膏能防治牙齿的各种过敏现象。保护牙齿，除了正确刷牙外，还要注意： ①不要用牙齿咬坚硬的东西，例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之类有坚硬外壳的干果。 ②每天做叩齿动作（即上下牙齿轻轻互相叩击）若干次，每次约四五十下。 ③每年到医院检查牙齿一次，起到没病防病、有病早治的作用。此外，民间流传加浓茶固齿法也是一种扩牙的妙法。做法是：用中下等茶叶泡浓茶，每次饭后用来漱口，使残留在齿缝里的食屑自然脱去，而不用牙签剔牙。最后介绍一种药膳方法。中医认为老年人常犯牙痛、牙松动等病，大多是由于肾阴不足、虚火上行、胃经灼炽之故，治疗方法应滋肾水，养胃阴。可用石斛12克，绿茶6克，开水冲泡后饮用。此茶起滋阴清热、固齿生津作用，可治牙床发炎及口臭等病。

牙好呗

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