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1，怎样预防牙结石

早晚仔细刷牙3分钟，每一颗，每一面。

怎样预防牙结石

2，如何更好的预防牙结石

1 每天刷牙 两次2 多吃些水果蔬菜 尤其是苹果
多刷牙

如何更好的预防牙结石

3，怎样防止牙结石

少吃糖
认真按时刷牙
吃完饭后马上漱口，睡觉前刷牙。

怎样防止牙结石

4，怎么样防止牙垢

要就要记得饭后漱口了，并不是每次饭都要刷牙，但早晚刷一次是有必要的。再就定期到口腔医院进行洁治。这样可以防止牙垢堆集而引起龋坏。
经常刷牙啊，，吃东西时也要注意 不要吃一些很粘牙的食物 吃完后，记得照下镜子啊，及时清理掉，，还有就是吃完了，，拿水漱下口
餐后刷牙！最主要的还是刷牙的正确方法！

5，怎样预防牙结石的形成呢

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。 另外由于精细食物 粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

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