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1，补充维它命对皮肤有什么好处

保持皮肤弹性，保持光泽，嫩白

补充维它命对皮肤有什么好处

2，维他命吃了有什么作用

可以提高肌体免疫力增强自由基的活性！

维他命吃了有什么作用

3，孕妇喝孕妇维它和保灵孕宝对宝宝有什么作用这两种都必须吃吗

我吃的是保灵孕宝口服液，是朋友介绍的，挺不错的，是孕期专用的营养保健品补气养血保胎安胎的，没有任何的副作用。
我是一名专业的幼师！其实孕妇不要在这些科学产品上懂脑筋，其实大自然的食物才是最好的补品，孕妇要多吃蔬菜与水果，做适量的运动以及保持好愉快的心情！宝宝发育的好不好就看准妈妈你都吃了什么。
我在吃保灵孕宝口服液，挺不错的，是孕妇专用的，没有任何的毒副作用。
我老婆怀孕的时候就是两个都吃的。
我姐姐吃的是保灵孕宝口服液。
我喝的事保灵孕宝口服液，补气养血保胎安胎的。
别的不知道但我知道孕妇得早点休息!

孕妇喝孕妇维它和保灵孕宝对宝宝有什么作用这两种都必须吃吗

4，以医学观点来看维他命作用

维他命，这是过去的称呼，或许你很少听到了。现在更多地称为维生素，估计这次你应该是如雷贯耳了！维生素，也就是维他命是人体内不可或缺的重要的物质！主要分脂溶性维生素（维生素A,D,E,K）和水溶性维生素（B,C,PP等除了脂溶性维生素的维生素）两种。维生素一般是构成身体的各种辅酶，在身体产能代谢，维持身体器官功能上有非常重要的功能！但是不同维生素的生理功能各不相同，这里无法一一向你说明。简单举几个例子吧，维生素A是视紫红素的重要合成原料，而缺乏视紫红素会导致夜盲症（即暗光下无法看见东西），维生素K是2，7，9，10凝血因子的重要组成部分，缺乏维生素K会造成凝血障碍，最常说的莫过于维生素C,它具有还原活性，对于身体内多种生化反应有作用！另外，它的确有抗氧化，防衰老的作用，有此作用的还有维生素E。这里需要说明的是，商家所推出的保健产品中一般所说的关于维生素的作用是没有错的，但是往往被夸大了！只要你拥有正常饮食和活动作息，一般是不会缺乏维生素的，只有那些体弱，或者长期疾病的人才需补充维生素。另外，有些维生素摄取过多是对身体有害的，例如维生素A摄入过多会中毒。希望我的回答能让你对维他命，也就是维生素有一定了解，如果想了解更详细，推荐你看下医学生物化学的维生素章节，讲解非常详细！
你说呢...

5，维它命E的作用

1、抗自由基；2、维生素E与抗衰老； 3、维生素E影响人体免疫力；4、维生素E预防心血管病；5、维生素E对肝脏有保护作用；6、维生素E在皮肤应用于预防角质化，有美肤的功效。
维他命e在人类的真正功能，至今尚未完全全盘了解 ，因为缺乏症的早期症状随品种而异，所以一般来说，很难由实验动物决定此种维他命的功能。一般我们对维他命的了解不外是维他命e是一抗氧化剂，能够保护多重不饱和脂肪酸、脂肪油溶性物质的氧化，普遍存于细胞与膜组织在实验中，维他命e的缺乏症，在老鼠身上为不能生殖，在猴子为贫血，在家兔为肌肉退化，在鸡为脑软化，但以 上所提皆非人类之缺乏症状。由长期的临床，我们可以稍 稍提出一些有关维他命e的概论，其具抗氧化性质。 首先，我们要知道维生素e是一广泛的名词，泛指一 族脂溶性化合物，它们各具有不同程度的维他命活性，而 α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温、酸、不影 响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧 化，另外，以uv照射后会自行分解。 功能：　　　 1.作为抗氧化剂用，且其因为可接受氧，维他命e有助于防止多元不饱和脂肪酸及磷脂值被氧化，故可维持cell membrane的完整性。 2.可保护维他命a不受氧化破坏，并加强其作用。 3.维生素e与碘化合物，已证实能预防维生素e缺乏有关的症状发生。 4. 5.降低罹患心脏疾病、冠状动脉疾病的发生率。 6.维他命e是一自由基，可加强体内的免疫反应。 7.一些研究报告显示与房癌、抗老化有关。然未受广泛证实。 8. 9.增进红血球膜安定及红血球的合成。 10.减少因空气污染引起的效应，进而使肺脏的伤害降低。 11维持细胞呼吸。 12.减少老人斑的沈积
去百度搜就知道了 http://baike.baidu.com/view/115427.htm
维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。 延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿； 防止血液凝固； 减轻疲劳； 看看百度百科就都知道了

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