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1，如何保护牙周

用正确的刷牙方法每天认真的刷洗牙齿，做好口腔清洁工作 定期去口腔科体检牙齿 每年洁牙1-2次 平时可以嚼些口香糖按摩牙龈强壮根周组织 尽量不要吸烟
牙刷毛要细、软。正确的刷牙方法，

如何保护牙周

2，怎样保护牙周

保护牙周，记住四个“3”。第一个“3”：每天刷牙3次。吃完早饭、午饭后各刷一次，晚上睡前刷一次。保证口腔清洁，否则食物残渣容易腐蚀牙齿，引发牙周病。第二个“3”：每次刷牙时间必须超过3分钟。不要凭着感觉刷，刷牙时旁边可以放个计时器，以保证牙齿得到彻底清洗。第三个“3”：牙齿有三个面，三个面都要刷到，因为细菌会移动，如果有一面刷不到，就等于没刷。第四个“3”：对于牙周病患者来说，每3个月就要到牙科诊所看一次牙。

怎样保护牙周

3，前两天去洗牙然后医生说我牙周不好所以导致牙齿有些松动要

首先是正确的刷牙方法吧，你要正确刷牙才能减少牙结石的产生，才能减轻牙周的症状。牙周不好或者说如果你牙龈有点萎缩那都是不可逆的了你只能保持不让情况继续发展下去。
少吃硬的食物
平时认真刷牙，要刷2.3分钟，上下刷牙，适当的用点漱口液。定期去牙科医院洗牙。
一般成年人一年左右定期洁牙，平时刷牙选择软毛牙刷顺着牙齿上下刷和牙龈成45度角，早晚刷牙饭后漱口，牙膏建议没用完一管换一个牌子换一种成分，不一定要买最贵的
牙龈萎缩引起牙齿松动的话这种情况是不可逆的。只要定期洁牙，注意口腔卫生就好了。
洗牙确实对牙齿不好 一会破坏牙表面的釉质 使得在一段时间以内 你牙齿会很敏感 其次多多少少会让牙肉受伤 不过 如果你的牙龈问题很严重 那还是建议洗牙 这就像胃镜多多少少对胃有伤害 但是该做还得做是一个道理

前两天去洗牙然后医生说我牙周不好所以导致牙齿有些松动要

4，牙周病要怎么护理

养成好习惯，预防牙周病牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以痊愈;若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即「抽身」，牙周病一样会再发生。通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会;齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。
牙周炎引起的，和上火、细菌感染都是有关系的。牙周炎出现细菌繁殖，就会口臭。刷牙也会流血，有时候牙周发痒等症状。
牙周病是一种常见的口腔疾病，对于人的口腔危害很大，有些人发生牙齿松动经常都是因为牙周病原因造成的，那么日常生活中要怎么合理的护理呢？怎样才能对牙周病进行有效的防治呢？以下专家就针对这个问题做了具体介绍。1、每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。2、补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。3、除去局部刺激因素、清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢、矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈。4、牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，病变很易阻止，晚期疗效较差，以致可丧失牙齿。5、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。6、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周病。7、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周病治疗与正畸治疗等。洗牙洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洗牙洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

5，怎样护理牙周炎

牙周炎治疗方法，牙周炎首要体现为齿龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在措辞或者咬硬物时也要出血，齿龈色彩暗红，因为浮肿显患上比力光亮此外，另有牙周袋形成 ，牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。预防牙周炎应做到以下几点： （1）掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟， （2）饭后，睡前漱口，保持口腔清洁， （3）对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷清洁。
牙周炎从外、内两个方面：1、结治，主要日常清洁要做好，刷牙、餐后漱口等。2、不上火，不要得牙髓炎症，及上火从内部腐蚀。
继然是牙周炎,你怎么护理也很难终止病变的发展和病理危害,因为它的病灶在龈下,还是找医生做龈下洁治,然后再用药才是唯一治好的途径.
得了牙周炎很麻烦的，我也是有牙周炎，也不知道怎么得的。上次在上海科瓦齿科看医生，医生先给我洁牙，然后做治疗上药，也吃了一段时间药，现在好了！得了牙周炎要怎么护理？个人知道的一般是这样护理的，你可以试试： 1.养成良好的饮食习惯　　要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。　　2.建立良好的口腔卫生习惯　　要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。　　3.正确的刷牙角度和动作　　将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。　　4.刷牙齿的外侧　　用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6－8次。　　5.刷牙齿的内侧　　刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。　　6.刷牙齿的咀嚼面　　用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。　　7.使用牙线清洁牙缝　　小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。　　8.注意后面牙齿口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。　　9.选用保健牙刷和含氟牙膏　　10.定期口腔检查　　我牙周炎没有再复发过，你要不去看边看看。给我看的医生是戈蕾主任同济大学口腔学硕士，专门看牙周病的，你可以去找她！要网上预约，你可以先网上咨询了解一下！ 网址是 www.kowa-dental.net

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