健身器材中 马尼是什么意思,健身器材上的calo什么意思
来源:整理 编辑:大牙医 2024-04-30 11:25:52
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1,健身器材上的calo什么意思
CALO 的意思是卡路里,这是一个热量消耗的单位,用来记录你在锻炼过程中的能量消耗。
2,健身器材说明书中dipcrunch是什么意思
crunch就是仰卧起坐dip就是引体向上你那个是不是中英对照的吧?你好!按英文含义: 浸,紧缩 的意思 。 只供参考打字不易,采纳哦!
3,body trimmer什么意思
你好,很高兴为你解答,答案如下:body trimmer机构微调希望我的回答对你有帮助,满意请采纳。你好!词的意思是:身体微调。 还有一个健身器材的品牌是这个:健身路径仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
4,跑步机 TMR SPD DST CAL什么意思
TMR:温度 SPD:速度 DST::单次行程 CAL:卡路里 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。 跑步机,其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆,复使该枢杆向机体前下方延伸,并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处,在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮,该贴地滑轮将有助于使用者的施力,具有折收省力,撑持稳固的特点。tm:骑乘时间从上一次归零开始到现在的时间ds:从上一次归零开始到现在的里程av:从上一次归零开始到现在的平均速度max:从上一次归零开始到现在的最高速度odo:累计里程TMR:温度SPD:速度DST::单次行程CAL:卡路里
5,户外健身器材中的鞍马训练器的使用注意事项是什么
鞍马训练器是小区全民健身路径中常见的一种器械,很多人都以为它是供大家休息的简易扶手椅,其实不然。其功能是增强臂力和身体各部位的协调性。
使用方法——双手抓住鞍马训练器的两侧把手,将身体撑起,在其上做各种回旋、摆动、平移运动。
注意事项——
①支撑前可先坐下握好扶手伸直腿然后再发力。
②支撑时要注意收腹、绷紧手臂。
③体力允许的话在支撑时可前后摆动身体。
④俯卧撑时要尽量压低打开胸廓。
鞍马训练器锻炼关键
● 支撑时一定要挺胸、收腹、收紧臂部,肩关节一定要稳定住。
● 如果体力允许,双手可以向前移动,并摆动身体。
● 支撑动作对女士来说可能要求有些高,若觉得动作吃力,女士可选择屈膝支撑及摆动。
● 也可利用器材进行俯卧撑练习。由于可以支撑扶手,因此这种俯卧撑要比平地俯卧撑的强度小。
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